近年来国内外科学研究证明，高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质： 4 X: K @" [/ h
6 F: D) H# Y3 Z0 \1、菌类食物
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n! t' A( h/ m7 s公仔箱論壇如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。
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" ~5 q" R1 N3 R8 [4 }& y& K, s/ I5.39.217.772、海带 tvb now,tvbnow,bttvb9 k! V, ?, V' N( \ `1 [( m
% W( n: l$ k% O公仔箱論壇海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性无素的作用。褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质，并可防止便秘和肠癌的发生。
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# z2 ?8 C! e! a; f7 b$ Ztvb now,tvbnow,bttvb3、猪血
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# B( O0 J: |/ P. y6 k( U猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后，能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应，从而使这些有毒有害物排出体外。 5.39.217.77- |2 J0 f* |, Y
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4、鲜果汁和菜汁 tvb now,tvbnow,bttvb$ b# P/ J1 V' z h
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鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性，从而将积聚在细胞中的毒素溶解，然后排出体外。 ' B2 }5 H6 f& w4 M
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5、含胡萝卜素较多的食物
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这类食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡萝卜、柑、红薯、南瓜、柿子、木瓜、甘兰、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。 tvb now,tvbnow,bttvb3 Y/ V" w) e1 O- Q7 L1 L
0 ^* f/ q/ {3 X% _; K; O. ntvb now,tvbnow,bttvb6、绿豆
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5 t4 a" u6 `) etvb now,tvbnow,bttvb绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。 |
發表於 2007-4-11 06:43 AM
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發表於 2007-5-26 10:21 PM
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