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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
) a, P7 i- R5 X + X) r& n/ s( o/ B. H. ^
也是科学养生的重要内容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J' l1 G. J8 U( R* ^: ]1 D9 y
但如果 tvb now,tvbnow,bttvb. C4 ? L- I3 M! Q$ x
忽略了睡眠中的一些细小事情，
. C$ |$ T) o: d7 p 会对健康不利。
+ ?' ]0 g. T! N3 B% t5 t8 L& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 戴「表」睡觉。
# `7 j! q! H/ p# |2 K 有的人喜欢戴着手表睡觉，
: J' |& D' r1 V) x! p1 o 这不仅会缩短手表的使用寿命，
5 D" Y! c. S! {0 i7 E公仔箱論壇 更不利于健康。 8 i7 e9 S) @1 L: ?
因为手表 tvb now,tvbnow,bttvb: E5 X% I m3 w/ E7 L+ U
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
+ `$ L* e7 P7 P# A9 g 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
8 G% C& J4 f% C6 J* f 2 戴「牙」睡觉。 公仔箱論壇4 z& S; n0 c9 Z5 W
一些人习惯戴着假牙睡觉， tvb now,tvbnow,bttvb. ]/ j4 L" n4 [3 w l# s0 ?
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， 6 n5 u# k) \; X2 \: P
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
8 \0 s% `6 a$ u2 A6 G5.39.217.77 引起大出血甚至危及生命。 1 o8 A: J& G0 o1 d$ ?9 K
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
9 v; w/ X( k `9 p( M6 M' u5.39.217.77 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡觉。
# d5 R# g3 `- l& o' }6 }- a 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
$ _9 n, M* T0 F% P3 L 每天戴乳罩超过１２个小时的女人， 5.39.217.77( H. h/ i2 U+ I/ o
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
. Z6 w9 [0 l( E- k n4 y公仔箱論壇 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
( q/ d) b; \: [( @& ] 而晚上睡觉就没有这个必要了。
1 @, O! b& s+ y5 \2 ztvb now,tvbnow,bttvb
. x% o% c, M: otvb now,tvbnow,bttvb 4 带「机」睡觉。
5 f& `& {# w6 I9 \' L- K+ U 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 tvb now,tvbnow,bttvb7 j' r' F( ?( b5 c
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
- G5 j' x. o. j# _$ B6 B, _ 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `/ W! G# z, t- Z4 |
都有大量不同波长和频率的
$ K6 ?, m/ U$ V4 h0 K; F 电磁波释放出来，
* Q4 u: C1 p0 X4 P# p1 L 形成一种电子雾，
+ y4 n$ Z' U+ N% e5 G5.39.217.77 影响人的神经系统和生理功能的紊乱， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K' m; n7 q8 ~; i& O$ d5 x
虽然释放量极微， 2 O8 Q8 b) q/ K' h9 M- \" x
但不可不防。 5 A8 J" f# H1 v9 ^6 {
1 c' i9 {6 L/ `* f0 y4 ]( ]tvb now,tvbnow,bttvb 5 带「妆」睡觉。 " V* b2 D) e3 c& C
有些女性尤其是青年女性， 公仔箱論壇$ F; Q `7 i4 h' g
她们往往在睡觉前懒得卸妆。
; m5 i! y$ X8 f" s( @tvb now,tvbnow,bttvb 须知，带着残妆艳容睡觉，
, U- w' x1 _4 l, U公仔箱論壇 会堵塞你的肌肤毛孔，
$ F" a$ Z1 R* y* I* y 造成汗液分泌障碍，
& K2 |: E5 ^( i/ C; Z1 o公仔箱論壇 妨碍细胞呼吸，
5 c! R! o$ v3 K$ i8 R0 ]0 y' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 长时间下去还会诱发粉刺，
! M5 }5 X' I ]$ N; htvb now,tvbnow,bttvb 损伤容颜。
9 P, b5 P, a# U4 T' ~tvb now,tvbnow,bttvb 所以，睡前卸妆洗脸很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb3 g% k. `; c: d4 Y* |3 f
可以及时清除残妆对颜面的刺激，
# ` l& m" B5 s& V" ~( t& L 让肌肤得到充分呼吸， 5.39.217.776 L2 m$ J$ }/ K: I2 B
仅可保持皮肤的润泽， 5.39.217.77$ ], ?2 `1 ^- @
还有助于早入梦乡。
. H$ M5 ~2 B9 Z9 Y$ ]* v) g' t' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ?; y; w: h) i/ E 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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