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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， & r3 O% e5 \$ r' T' r
7 Y0 @, I# k5 C0 ]0 N0 Z5 a% g5.39.217.77 也是科学养生的重要内容。
1 `- N2 f; x9 }8 l" c& o公仔箱論壇 但如果
0 t5 [9 u @: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 忽略了睡眠中的一些细小事情， 0 Y F8 T/ y8 J7 {
会对健康不利。 5.39.217.775 o' J4 ^) N3 D% \* ?8 D" y) i* y
1 戴「表」睡觉。
+ }: i( E k' A* O/ ^) u# L$ ^% X9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有的人喜欢戴着手表睡觉， tvb now,tvbnow,bttvb3 p+ s5 s" E$ i( [7 I$ f. K
这不仅会缩短手表的使用寿命，
K: j4 n, d) D6 p- p5.39.217.77 更不利于健康。 tvb now,tvbnow,bttvb% Q0 Q( o( v2 w* D7 z6 ^5 ~1 H0 x
因为手表 2 q3 U3 f8 t( D& [0 C
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， 公仔箱論壇; s4 i/ a& m, @" F) M' F
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 tvb now,tvbnow,bttvb* M* S6 f! C4 R3 l# t2 R( W
2 戴「牙」睡觉。
: W3 r( y( o8 R% H0 G x: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一些人习惯戴着假牙睡觉，
% |6 D0 n7 o, @: ~" [4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
& Q, r# j! h/ X" S# t) Vtvb now,tvbnow,bttvb 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
" i! ]7 r' P0 V: G" J& [- E$ ~# l) q公仔箱論壇 引起大出血甚至危及生命。
- L( M; C: ?5 ?% w" t+ h% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
) O$ i* w5 v+ K6 g o 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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! |* X( T$ ~6 {1 t( X, I 3 戴「罩」睡觉。 公仔箱論壇: M8 L! F6 s4 V, s
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
- e; t D- A x# A公仔箱論壇 每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
2 k* V( m* ^+ P% s" n: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
: c4 d! E; X3 U5 }% L- d5.39.217.77 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， tvb now,tvbnow,bttvb) l4 }3 J# u& a1 f7 N+ l, u
而晚上睡觉就没有这个必要了。
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. u4 X, c5 J+ F& U8 K 4 带「机」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb) X S' x" i) l$ F7 K+ P, l0 b7 O& `# p; c
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
5 r+ a- p7 r7 S& |tvb now,tvbnow,bttvb 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， 公仔箱論壇9 G5 t8 s: z" l P @
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
+ h( E2 n9 @; H8 d7 ?) s* A2 Rtvb now,tvbnow,bttvb 都有大量不同波长和频率的 * Q3 E, v9 X" G! W! h: e1 I
电磁波释放出来，
; t3 B) a, t9 h3 y, n3 [7 ~; j5.39.217.77 形成一种电子雾， 公仔箱論壇0 Q9 |7 A2 d! c0 k' V; {" C9 f, x
影响人的神经系统和生理功能的紊乱， 公仔箱論壇5 s- g6 m% C2 b. [% u# P
虽然释放量极微，
' X& m! A5 L" T! j( a% R 但不可不防。 tvb now,tvbnow,bttvb) M* ^$ ~; h% X1 v0 J) i
d7 @; c/ C, `& U' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 带「妆」睡觉。
$ I$ j0 O/ x" m n5.39.217.77 有些女性尤其是青年女性， 8 k/ r: [: P5 e% \& ]$ U& Q
她们往往在睡觉前懒得卸妆。
0 E% V. M- W& l6 ]+ ktvb now,tvbnow,bttvb 须知，带着残妆艳容睡觉， 公仔箱論壇/ y! c* H9 i- n- T
会堵塞你的肌肤毛孔，
1 q4 x! W/ c4 P4 H" N* E: C# W6 u! Z5.39.217.77 造成汗液分泌障碍，
9 Q( g5 h( f6 K! l' q3 Ptvb now,tvbnow,bttvb 妨碍细胞呼吸， 公仔箱論壇" F6 l' T/ f8 r0 D5 g2 s( U
长时间下去还会诱发粉刺，
5 q# {! T' G+ @# f0 P) r 损伤容颜。 公仔箱論壇% R) _5 J+ a, s, U T5 X* S6 ^* d
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
" K! E4 E4 ?" } T6 ftvb now,tvbnow,bttvb 可以及时清除残妆对颜面的刺激，
/ q* M8 O \3 {( y5.39.217.77 让肌肤得到充分呼吸，
( q9 x) {' j2 {% u- ?2 Wtvb now,tvbnow,bttvb 仅可保持皮肤的润泽，
. C1 I/ s- d6 `/ R; G8 mtvb now,tvbnow,bttvb 还有助于早入梦乡。
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! }. e- M. w3 K( I- r 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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