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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
& }3 d# B* k8 x* Dtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇 ~2 s: h# F Y" L8 S
也是科学养生的重要内容。 tvb now,tvbnow,bttvb. i! E, q m/ @& q) p, q7 _( H
但如果
6 d1 G. Z( Y& L- a @9 _5.39.217.77 忽略了睡眠中的一些细小事情， 0 t% B% O' o3 n
会对健康不利。
' X/ \) }* v" k6 d 1 戴「表」睡觉。 公仔箱論壇. w1 X) V+ t* X; u# g
有的人喜欢戴着手表睡觉，
2 W1 j9 b! z( O: P! E! m5.39.217.77 这不仅会缩短手表的使用寿命，
0 x& M$ ~6 [: y- C& g( Y% [1 P& Ntvb now,tvbnow,bttvb 更不利于健康。 5.39.217.77" p! R. }! }0 w% ^9 {; k
因为手表 5.39.217.77; w$ ?1 y: v) e4 ?
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， 公仔箱論壇9 }" j: [: y' \
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 公仔箱論壇. \5 F5 x" a+ t6 p* _2 ~
2 戴「牙」睡觉。 公仔箱論壇2 [2 y" `4 d h
一些人习惯戴着假牙睡觉， 5.39.217.77& a& M* b5 x/ B+ m
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
) W( N0 g0 @3 k8 ?公仔箱論壇 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
A/ d) R& A5 a# U m- g( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 引起大出血甚至危及生命。
6 |* y! t. b: ^. c8 Z9 A$ _5 Z 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， 5.39.217.77- I8 t1 [8 q+ `( J4 n: R% U+ V% h
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb4 G9 b: m' c3 k8 A
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3 戴「罩」睡觉。
& A$ x; X8 a4 h+ v. C& I. e 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
8 E% _; S/ @- h8 @$ e$ p" U5.39.217.77 每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
1 M1 }0 V5 E3 H% h$ k& L公仔箱論壇 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 公仔箱論壇7 w' R& v- n' c- V
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， * v" t0 A% a' b D0 H* q
而晚上睡觉就没有这个必要了。
8 Z+ \/ `0 K% a; C1 j- }2 V公仔箱論壇
3 v1 I9 R- u* q P9 C$ _ 4 带「机」睡觉。
" k3 a( U% B0 A6 t- stvb now,tvbnow,bttvb 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
' u3 f7 Q# J9 C2 n' r$ q 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
# ?& h4 q# E7 h+ H8 h 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
! x# b7 I( a+ L/ ], c) r I 都有大量不同波长和频率的 % v1 k) B4 b/ J" a% h& ]
电磁波释放出来，
. c) V5 m4 q* {! ^/ t5 }" q1 ]" y# C 形成一种电子雾， 公仔箱論壇0 o1 c' P% w* ^; W: k) L9 A
影响人的神经系统和生理功能的紊乱， tvb now,tvbnow,bttvb$ T) {& J" a( z$ x
虽然释放量极微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~; s6 J! H8 U7 I
但不可不防。
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4 X4 S$ w- w! ^ [1 K5.39.217.77 5 带「妆」睡觉。
S3 J5 u8 N3 Y) D" `6 U, z3 F5.39.217.77 有些女性尤其是青年女性，
9 N) E$ Y1 |$ C8 U- X7 x+ [tvb now,tvbnow,bttvb 她们往往在睡觉前懒得卸妆。
2 Q% P; x: r" h- O: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 须知，带着残妆艳容睡觉，
' M1 M9 ^5 Z7 K: u/ q. Q公仔箱論壇 会堵塞你的肌肤毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z( W& V* {% ]8 Z; ?' Z
造成汗液分泌障碍，
9 M& p: T# G( J- _ Y/ K7 _* n 妨碍细胞呼吸，
2 u) V$ L: n8 S7 }1 R. U6 D: T1 M 长时间下去还会诱发粉刺， $ V" A+ m9 H2 h3 G1 ?; w
损伤容颜。
2 A6 A4 g1 t! s2 E3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以，睡前卸妆洗脸很有必要， 5.39.217.77) j, F" O* ^; {
可以及时清除残妆对颜面的刺激， . U9 A A+ W9 r* f! {
让肌肤得到充分呼吸， ( z! a4 Z3 B& k0 d8 q4 x8 v7 n1 I
仅可保持皮肤的润泽， 公仔箱論壇1 S$ r2 q6 z. Y% [: o
还有助于早入梦乡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {4 e, _6 g% J2 \6 G
+ P5 {" V4 N* Y! E' ?5 t2 @- _ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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