睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命

小龙

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb: x: j5 J7 e* l8 \
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       也是科学养生的重要内容。
" @: ]5 y) x3 w" y- t公仔箱論壇　　但如果 tvb now,tvbnow,bttvb( J! P4 q' n8 {+ }7 d, _
　　忽略了睡眠中的一些细小事情，
( t& B' f+ x; I　　会对健康不利。 ! [% a3 P. U2 L& A1 ]  i
　　1 戴「表」睡觉。
# l) \7 ~0 [% F( k( `$ M/ s5.39.217.77　　有的人喜欢戴着手表睡觉，
. u1 P8 Y- i5 Q- D　　这不仅会缩短手表的使用寿命，
- L  g) P% e+ e! d4 A. S- Z公仔箱論壇　　更不利于健康。
. _, s8 [0 n6 r2 E+ t! F+ \　　因为手表 * p8 w6 U  \( z* F
　　特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
  ?+ ^: d- X# ?3 r5 W/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
5 s0 S) H3 Q5 t& Y公仔箱論壇　　2 戴「牙」睡觉。
% Q* X" l  U) w: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　一些人习惯戴着假牙睡觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @; H3 a! B& ~; {' N$ {, F
　　往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I5 s4 ]4 r" `7 j# m" _: U
　　假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
/ s5 o& I6 t7 x( f- P/ X) w  j# ?1 ~　　引起大出血甚至危及生命。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j. f& d7 E. \  q
　　因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， 7 _: C% {( B5 o' k7 i
　　既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j1 C) J& l) W8 q0 W1 ~/ b5 G

  _6 w$ B! O9 m$ s7 d# h' |tvb now,tvbnow,bttvb　　3 戴「罩」睡觉。
- x' ~3 o  d8 w1 j( w- X0 ^　　美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
0 z0 P* F$ ?4 z- O. v% ~! w公仔箱論壇　　每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
  n- [7 ]! `* ~( q/ N; S　　罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
- s+ G5 f5 W! z- ?2 }: N　　女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
; N3 E' P& J( N1 `; F! s! Mtvb now,tvbnow,bttvb　　而晚上睡觉就没有这个必要了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G$ s) c4 E' a: f

3 E3 Z5 p/ e* y; G, `! Y3 y: q" r% i　　4 带「机」睡觉。 公仔箱論壇$ i* T+ k8 H- Y
　　有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
' }5 ~3 g( x/ |* Q, S5.39.217.77　　美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
8 A" J/ C5 q( G5 W. g. d　　如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， tvb now,tvbnow,bttvb" H  ~9 f) f' V8 [8 H0 h0 X
　　都有大量不同波长和频率的
& C7 Z) J: }: |) ?; E　　电磁波释放出来，
9 W4 l/ z* u# `6 x) O' o0 \6 u* G5.39.217.77　　形成一种电子雾，
( N. W$ M# ^$ ]3 Q! K5.39.217.77　　影响人的神经系统和生理功能的紊乱， tvb now,tvbnow,bttvb0 E% P8 Z* v5 r! F
　　虽然释放量极微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J! v: G$ P% [% p
　　但不可不防。 + N, K- |  P6 t7 m# h3 ~  {; P: H( `7 h

. v+ x, R+ a1 L% G4 {0 I* Itvb now,tvbnow,bttvb　　5 带「妆」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb# j8 k% T( I! t- y4 b( Y, M
　　有些女性尤其是青年女性， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a; N/ u; l; M9 u  R
　　她们往往在睡觉前懒得卸妆。
5 q# K  x: m6 f　　须知，带着残妆艳容睡觉， 6 q* X  ]. i! X+ N  b
　　会堵塞你的肌肤毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b1 H) R* K% B9 D" l7 e
　　造成汗液分泌障碍， : s; R/ `# \( S9 T! N2 p: t
　　妨碍细胞呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb. V+ G  X/ W+ Q  }7 I# a
　　长时间下去还会诱发粉刺，
' d, J& M, y# r: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　损伤容颜。 + J7 s$ z3 K* C  L
　　所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
  u8 ?; u' `8 z9 d- i& \; A　　可以及时清除残妆对颜面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb% E; v5 D1 N) D7 X' F8 m/ ]( `! P
　　让肌肤得到充分呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R; u, ~3 y9 _# r3 `
　　仅可保持皮肤的润泽， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x7 u. m: J' h9 M
　　还有助于早入梦乡。 : S' B7 g: D6 g/ T  d; d0 u4 E
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　　6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死