睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， ! x% D& j& D7 b; F# |- d8 g1 E
　　5.39.217.77/ G. D( P) m( P- N5 L+ N# V& k
   也是科学养生的重要内容。
　　但如果
　　忽略了睡眠中的一些细小事情， 5.39.217.77' L( D$ _  g- Z2 m+ V7 j
　　会对健康不利。 9 C4 H5 c# z4 E
　　1 戴「表」睡觉。公仔箱論壇4 ~* J8 q2 n9 A! g5 `6 G. Q
　　有的人喜欢戴着手表睡觉，
　　这不仅会缩短手表的使用寿命， " r6 K. L) |0 G  v$ H; y
　　更不利于健康。
　　因为手表
　　特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
　　但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 7 v+ r. v, ?- [9 j; }% `) j6 {
　　2 戴「牙」睡觉。 8 N5 \- c1 X8 g; Q
　　一些人习惯戴着假牙睡觉，
　　往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， . e& Z; i) ]1 f/ n
　　假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，公仔箱論壇1 O1 l# J8 z; }
　　引起大出血甚至危及生命。 , x8 y6 c& U$ A6 |) P( ]- G* ~
　　因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
　　既有利于口腔卫生，又可安全入眠。

　　3 戴「罩」睡觉。 5.39.217.77! Y3 h# ~4 k) S  a1 R8 u, e
　　美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，公仔箱論壇& z& h& U0 w: V  Y7 C1 w* O
　　每天戴乳罩超过１２个小时的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _) X; i3 i( @
　　罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v* h# ^0 s$ c" U3 Q
　　女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
　　而晚上睡觉就没有这个必要了。

　　4 带「机」睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i8 a8 p3 E" w- G6 @9 `
　　有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
　　美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， % D- V  v0 F: c
　　如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
　　都有大量不同波长和频率的 5.39.217.77; P9 O: t+ {' ~* F, d" M
　　电磁波释放出来，
　　形成一种电子雾，
　　影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
　　虽然释放量极微，
　　但不可不防。
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　　5 带「妆」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb  H, {, j- d: g: D
　　有些女性尤其是青年女性，公仔箱論壇7 ^# m; w; v2 f% I9 _7 g4 @, d
　　她们往往在睡觉前懒得卸妆。公仔箱論壇+ ?2 q6 B3 ?3 X4 y7 _0 o
　　须知，带着残妆艳容睡觉， 7 t& [* F$ T- j
　　会堵塞你的肌肤毛孔， . C  h& V, o' O$ }5 I9 I
　　造成汗液分泌障碍， 5.39.217.772 {# R5 O9 ]$ k3 M2 b2 _1 J5 N
　　妨碍细胞呼吸，
　　长时间下去还会诱发粉刺，公仔箱論壇8 L* X, R# Y( A9 u: K; R( S
　　损伤容颜。 tvb now,tvbnow,bttvb) g2 R) [9 E8 U. u3 o
　　所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
　　可以及时清除残妆对颜面的刺激， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N5 z! K- M% _- h, v5 x
　　让肌肤得到充分呼吸，
　　仅可保持皮肤的润泽，
　　还有助于早入梦乡。
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　　6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死

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