睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， ( h/ G# d- U7 ]; T7 O
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   也是科学养生的重要内容。 tvb now,tvbnow,bttvb0 w, S0 G  n7 ]9 p2 i
　　但如果 3 {+ R9 J% Y2 n
　　忽略了睡眠中的一些细小事情，公仔箱論壇# G6 G6 M! N; _4 K# I& u+ a2 q
　　会对健康不利。
　　1 戴「表」睡觉。
　　有的人喜欢戴着手表睡觉，
　　这不仅会缩短手表的使用寿命，
　　更不利于健康。 5.39.217.77- u* @  X! z' g0 }+ U3 v
　　因为手表
　　特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， 6 n, D( i% p$ y" K+ v
　　但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。公仔箱論壇  n' v6 K( B1 x4 a$ d: m8 i
　　2 戴「牙」睡觉。 " C( `# T# S* L. _% L; }# m' |$ R6 [
　　一些人习惯戴着假牙睡觉， 5.39.217.771 y6 d# l: i( p5 v9 o% W
　　往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
　　假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， ) O' J2 e' M. m( A6 T- T$ `$ I
　　引起大出血甚至危及生命。 5.39.217.773 N8 ~& g) w1 }
　　因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， . M6 q- L; r& I( `- _! R
　　既有利于口腔卫生，又可安全入眠。

　　3 戴「罩」睡觉。 5.39.217.771 H# P) ^& r2 n* F+ _( i
　　美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
　　每天戴乳罩超过１２个小时的女人， tvb now,tvbnow,bttvb4 H' t% W) m# i! a
　　罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f6 k: p% {- \6 g% l$ X  s
　　女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
　　而晚上睡觉就没有这个必要了。 6 n  M1 a: x& X4 a* a
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　　4 带「机」睡觉。 * `6 l( i2 T4 X8 A
　　有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
　　美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
　　如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t- R: c) X; O! r1 h2 U
　　都有大量不同波长和频率的
　　电磁波释放出来， 5.39.217.77( u& W$ L* h; q0 v- Q8 H2 ~  a% t* w
　　形成一种电子雾， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p  d' l( \$ c
　　影响人的神经系统和生理功能的紊乱， 9 G/ j; m; K) B* b) }
　　虽然释放量极微，
　　但不可不防。
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　　5 带「妆」睡觉。
　　有些女性尤其是青年女性，
　　她们往往在睡觉前懒得卸妆。
　　须知，带着残妆艳容睡觉，
　　会堵塞你的肌肤毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y( p1 L4 F! u$ o
　　造成汗液分泌障碍， ' p/ c' c7 m, C5 D- ^% J- Y: o! u
　　妨碍细胞呼吸，公仔箱論壇% z5 ~7 B- q0 d  M
　　长时间下去还会诱发粉刺，
　　损伤容颜。 & m# Q# v  b+ E9 {2 U
　　所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
　　可以及时清除残妆对颜面的刺激， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k( U9 \0 l8 \  m6 ^0 c, L
　　让肌肤得到充分呼吸，
　　仅可保持皮肤的润泽， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r  Y6 C7 m5 R% P
　　还有助于早入梦乡。 5.39.217.77' C+ l' i& _, _0 }6 i
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　　6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死

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