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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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" E0 C4 q: d$ _* i/ O公仔箱論壇 也是科学养生的重要内容。
/ a% {6 H# n1 [" S/ g. ctvb now,tvbnow,bttvb 但如果 tvb now,tvbnow,bttvb" m0 G {0 W1 k1 a2 R
忽略了睡眠中的一些细小事情，
x9 h' O5 N, T! v% A9 Y, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 会对健康不利。
7 y7 J/ o8 \! E; B8 p- r$ X E: f* g公仔箱論壇 1 戴「表」睡觉。
# P$ o( N1 k2 g6 A. [* T, w5.39.217.77 有的人喜欢戴着手表睡觉， tvb now,tvbnow,bttvb; y% k" c! z; ]$ h( W$ L; [
这不仅会缩短手表的使用寿命，
8 s9 n8 S) D, z' [2 Y( k) P3 E 更不利于健康。
' P% ~1 B8 z1 R1 V# c0 u* i 因为手表 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n2 D- H& ~. }9 N; ^/ P
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， 公仔箱論壇0 K+ k5 [- Q; n& N( }! I" x- m
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 公仔箱論壇 o2 x- Y0 i F8 c1 Y
2 戴「牙」睡觉。
& `& F. \0 V$ n+ g8 y! r4 j4 {tvb now,tvbnow,bttvb 一些人习惯戴着假牙睡觉， % a5 i d( e {0 Q" M
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， - S% V+ m$ T3 c: S0 C! Y- s! o' J$ N
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， 公仔箱論壇* ^2 p ?( j( G# A8 i* y" M6 G
引起大出血甚至危及生命。
\# [5 n0 c# F. U9 q" v公仔箱論壇 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， tvb now,tvbnow,bttvb0 C$ ]' E# h8 { a4 s
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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9 V L; s6 Z- D4 a3 ytvb now,tvbnow,bttvb 3 戴「罩」睡觉。
( x# J5 X) @1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， tvb now,tvbnow,bttvb8 S, ^" P& c3 [
每天戴乳罩超过１２个小时的女人， 5.39.217.77; b, s$ _8 N$ |, H$ }$ v
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
4 F# S2 v. `' g2 c; j公仔箱論壇 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 7 `2 U8 d: t2 x) h
而晚上睡觉就没有这个必要了。
6 V& d: G3 B. U/ |4 Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 Q) r2 z' R7 O- }
4 带「机」睡觉。
d# r+ |8 z9 Z' q0 x& X5.39.217.77 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 公仔箱論壇- I4 c% X8 n6 E% F. X/ I& D* c
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
6 ~2 A" n- v1 s; P5 G& [tvb now,tvbnow,bttvb 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
( |" q; a/ {# n0 xtvb now,tvbnow,bttvb 都有大量不同波长和频率的
; m) c$ j8 H8 F! l1 X 电磁波释放出来， 7 L! j( v1 h( c! I1 o6 y5 |
形成一种电子雾，
( O& f' J7 u9 Q; C! r4 r公仔箱論壇 影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
# S8 @5 |8 v8 i+ K$ d0 a! q, |6 ?tvb now,tvbnow,bttvb 虽然释放量极微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H' v: t$ t; l- H( [) X# k. ]& z
但不可不防。 tvb now,tvbnow,bttvb2 l6 U1 t- E. j4 S$ N5 a' Z
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5 带「妆」睡觉。
; w1 X' p0 W7 O5 }5.39.217.77 有些女性尤其是青年女性，
0 j8 {* d$ E% r# | D9 t9 Y7 K 她们往往在睡觉前懒得卸妆。
5 _% d4 o& ~9 K& C6 V公仔箱論壇 须知，带着残妆艳容睡觉， 9 P# B# c6 S l) O6 F
会堵塞你的肌肤毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^ o: r& `# f. d( N8 A
造成汗液分泌障碍，
3 ~" E7 `# Z+ k; y- _7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 妨碍细胞呼吸，
2 R" W6 r& M R |) G5 x/ H! Wtvb now,tvbnow,bttvb 长时间下去还会诱发粉刺，
7 e d0 v' `5 A. L- [! V1 f$ w 损伤容颜。
% Z8 _3 `* U* ]; J& D( C0 U2 k% J 所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
8 ^ I% u* O o; n6 }/ @公仔箱論壇 可以及时清除残妆对颜面的刺激，
1 ]* R: ~) A9 J$ ]/ ]. E+ [* q9 s公仔箱論壇 让肌肤得到充分呼吸，
1 f3 x% ~. C. e" D6 t3 v$ I1 a公仔箱論壇 仅可保持皮肤的润泽，
$ Z6 B* x A1 \# X5 k 还有助于早入梦乡。 ( E" v+ S6 _- Y
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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