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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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3 R- A" Z4 M. l, @( }tvb now,tvbnow,bttvb 也是科学养生的重要内容。
A+ X* X0 \) ]# b. j5 [: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但如果
6 B, y# j O- N R+ C5.39.217.77 忽略了睡眠中的一些细小事情，
# ^9 t' @% f7 P- |, ]tvb now,tvbnow,bttvb 会对健康不利。
) H8 U) U& v! [& e0 C公仔箱論壇 1 戴「表」睡觉。
; k0 |: E4 P9 ]- T3 P 有的人喜欢戴着手表睡觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G, W" J, G# T1 O
这不仅会缩短手表的使用寿命，
) K- J' z% N: _( L+ C 更不利于健康。 公仔箱論壇% T0 [7 k) v/ v" ?7 P/ r8 A; B; A1 A
因为手表 ) Z1 K! k# [2 ^3 t3 ^5 _
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， ) i% x3 L1 L6 ~( Q, A7 l
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
5 ~4 b. j- z) K' \8 c# D 2 戴「牙」睡觉。 公仔箱論壇% y6 V+ I- |) D" \* R" c
一些人习惯戴着假牙睡觉，
' E2 Y7 \/ v2 A: M+ _" |. e 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， 公仔箱論壇; D) L2 {5 G( R. ^+ I' y0 }
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， tvb now,tvbnow,bttvb8 ]2 p: E \- ^. ~
引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb2 u7 s" r% q- H, ~: J8 S6 i6 L
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W0 \3 q$ o t# M* N
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb* G! Z8 o J1 D- i |4 |. E* Y4 E) d7 Y
$ m( H A; Q) y; z5 }: g. \公仔箱論壇 3 戴「罩」睡觉。
* |% w0 i$ Q# c. f' Itvb now,tvbnow,bttvb 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
: o0 ^/ t8 C: i. h3 t3 {9 o公仔箱論壇 每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
* c* c5 t3 }1 Y6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 5.39.217.771 u9 _$ J7 v i* P! f" x
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， ( H" V" U: }5 I2 l
而晚上睡觉就没有这个必要了。
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4 带「机」睡觉。 . c; ^" l. V- m C7 X& ~
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 公仔箱論壇! @4 ~9 ^5 N4 p y; K
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
, C4 U: ?9 g' }6 w# b: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， tvb now,tvbnow,bttvb) O+ j% U$ G) g; \4 R
都有大量不同波长和频率的
3 B+ P) S% L8 N; ?, R0 V+ r公仔箱論壇 电磁波释放出来， ; G/ ?3 z5 J2 J5 I1 U
形成一种电子雾，
+ n; p* j# N$ H" [公仔箱論壇 影响人的神经系统和生理功能的紊乱， 0 a" a6 _* ?) b! e
虽然释放量极微， tvb now,tvbnow,bttvb+ C6 E+ o2 \; T# ^3 M
但不可不防。 tvb now,tvbnow,bttvb% z! `% c7 i: C
8 Z9 O v% d! {: f: x公仔箱論壇 5 带「妆」睡觉。 5.39.217.77; \# o- x% m+ Q' Y/ R& V
有些女性尤其是青年女性，
/ N. i& _% |* `公仔箱論壇 她们往往在睡觉前懒得卸妆。
( J" y A% p# B& q8 \5.39.217.77 须知，带着残妆艳容睡觉， 5.39.217.77' G6 {2 A C. l$ z
会堵塞你的肌肤毛孔，
6 M8 ]% |8 o. }+ C! w/ Qtvb now,tvbnow,bttvb 造成汗液分泌障碍，
0 N( u, [% l o. S! x. E. G$ D+ i& Xtvb now,tvbnow,bttvb 妨碍细胞呼吸，
$ o4 b3 e! n- X2 j% e 长时间下去还会诱发粉刺，
& o4 g" J: a a* j; {1 g 损伤容颜。 5 {2 t1 m. C* k( u: o5 L
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
6 W a# v0 x5 ]7 n3 L 可以及时清除残妆对颜面的刺激，
0 S' B. n3 [: L8 E9 |tvb now,tvbnow,bttvb 让肌肤得到充分呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^1 X0 Z: i- a9 m' N) N
仅可保持皮肤的润泽，
" k# [2 @- v5 h 还有助于早入梦乡。
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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