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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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也是科学养生的重要内容。
; z+ {/ Y, j3 F5 F3 k; x4 Ptvb now,tvbnow,bttvb 但如果 . t. L9 M8 U2 a, T' R M* N
忽略了睡眠中的一些细小事情，
2 P( C- y6 k6 H4 {( `1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 会对健康不利。 - I. \2 t$ J# c+ c5 K
1 戴「表」睡觉。
) x2 A5 V% M3 v5 q5 S 有的人喜欢戴着手表睡觉，
' D1 K1 M7 t7 O% G8 c& K4 ~8 e 这不仅会缩短手表的使用寿命， 公仔箱論壇- f$ B7 y) @- Q' w
更不利于健康。
: N1 J) J4 o' ^; m. z ^公仔箱論壇 因为手表 公仔箱論壇' J+ C% `& O& F0 \6 n
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
/ B- ]6 l5 Y# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
" i# o5 e# O0 X( e( v6 ], j公仔箱論壇 2 戴「牙」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb7 h, G1 c/ N0 i
一些人习惯戴着假牙睡觉， 公仔箱論壇% `0 A v& T1 A4 @! I2 X' j2 n
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， 5.39.217.77* {+ f. j* ]$ m
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， * f C% L9 n2 \& U0 O5 e
引起大出血甚至危及生命。
9 k! Y! c1 U Q/ i8 y. d1 w H公仔箱論壇 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， tvb now,tvbnow,bttvb& x2 m6 e% w) k1 ~: P9 M
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 ) [1 o4 j. j( O4 X( N4 E+ Q
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3 戴「罩」睡觉。
& x$ H3 O6 S0 l$ {/ P5.39.217.77 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
* ]6 {- l5 m8 A2 U$ X; z n$ s8 Y1 { 每天戴乳罩超过１２个小时的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q& y8 ~: y: b5 ]* }
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
! [, @. c) k+ x I- c 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
3 u+ ] X+ a3 o$ ]6 z, h8 \ 而晚上睡觉就没有这个必要了。
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4 带「机」睡觉。
- n! K( P% T7 ]2 t% U& |: Y 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
& I7 b9 ~' N) s0 _5 z 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
- D: [7 z0 ?# _1 e7 T7 D5.39.217.77 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
- w# {, H2 L* K( Z% Z/ } j$ s7 B h 都有大量不同波长和频率的
2 V X1 C1 x: z, Q5.39.217.77 电磁波释放出来，
$ D7 f' f: W7 z$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 形成一种电子雾，
6 G2 d) t9 U C% ztvb now,tvbnow,bttvb 影响人的神经系统和生理功能的紊乱， 5.39.217.77+ @( _9 ?/ d$ _1 h# S
虽然释放量极微， , q# b/ m/ n! k
但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K$ T) J+ g% e3 P- d: f
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5 带「妆」睡觉。
4 H8 R( O. g j. T wtvb now,tvbnow,bttvb 有些女性尤其是青年女性， 5.39.217.77& b: W( s% [- I6 t
她们往往在睡觉前懒得卸妆。
) y7 ? G; |% M( d9 j: o 须知，带着残妆艳容睡觉， 5.39.217.77& V6 c2 S. {- M! K6 F+ B- _ b
会堵塞你的肌肤毛孔，
! D, U+ Z2 N! K* y8 S- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 造成汗液分泌障碍，
2 H3 U/ F+ D0 V6 y 妨碍细胞呼吸，
1 I; ]9 ]7 ]/ M0 M8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 长时间下去还会诱发粉刺，
) C# B# U% S, o+ m5 P, I' \ 损伤容颜。 ( `1 {9 x; P, @% [
所以，睡前卸妆洗脸很有必要， 公仔箱論壇0 r4 C9 V( Z6 v5 b1 _4 W
可以及时清除残妆对颜面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb3 \1 V+ I' s* J* ]
让肌肤得到充分呼吸，
4 J) r1 E+ G @ 仅可保持皮肤的润泽，
& ^% I' B! y: x. `# K+ k) X6 [% a: k 还有助于早入梦乡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {: a* { o# Q+ U) j# m
9 ]$ ~2 ~; f" @+ _tvb now,tvbnow,bttvb 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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