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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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! J, c l2 i: x- I+ f6 v4 s( o 也是科学养生的重要内容。 , X6 x8 S1 b/ H4 i5 @ o
但如果
( P* X: |) [4 Y- G 忽略了睡眠中的一些细小事情， 0 o+ [. P3 H" g
会对健康不利。
( l5 E8 ?8 q) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 戴「表」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb7 @% \, U) B& l: W6 y0 p
有的人喜欢戴着手表睡觉， 5.39.217.778 ]- v) K. @9 d3 Z) e
这不仅会缩短手表的使用寿命， 9 B8 w" ^% z0 W$ c0 J* S
更不利于健康。
7 M! o( t: W/ s u. K6 Ytvb now,tvbnow,bttvb 因为手表 tvb now,tvbnow,bttvb" p/ M& ~% s: `; p( Q( Q% Y5 O4 o
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
! m' c v; Z. x* l6 }: y* T5.39.217.77 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
$ Q$ t# F( _# s7 V4 q2 O6 Q5.39.217.77 2 戴「牙」睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L4 A& m. ?# }" g* @ G( N
一些人习惯戴着假牙睡觉，
* _" B6 ^2 v6 X5.39.217.77 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， . m) c$ A8 m9 N9 }* Z7 Y% j
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， & n0 v- ~- P; P) l
引起大出血甚至危及生命。 ) c5 S$ Q7 {. z" r5 h4 ?
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， 5.39.217.779 C& C @: O1 \0 }" h% W
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 7 j+ ?& _0 A8 |- }, O" ^2 x
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3 戴「罩」睡觉。 ' X& C9 O3 ]9 U! d
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
6 R& f+ ~7 c. J! X8 Y: G 每天戴乳罩超过１２个小时的女人， 公仔箱論壇+ H! Y5 [6 Y, G4 X* f
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 8 w7 C( |5 p, H: F
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 公仔箱論壇3 D; P N$ |) H& k9 }
而晚上睡觉就没有这个必要了。
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5 k1 p0 F; W7 p# mtvb now,tvbnow,bttvb 4 带「机」睡觉。
% |1 |+ p1 _6 \: `& Y 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
* J& i6 ? t# @/ N! l' {+ o 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e2 Q8 @# T m; @4 m
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， 公仔箱論壇0 b- K5 \& g; l
都有大量不同波长和频率的 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x, O) a1 F9 l! b: U( {( G
电磁波释放出来，
6 T: V5 X# S# y0 K6 J. J 形成一种电子雾，
" }) j: o R4 D9 K- F 影响人的神经系统和生理功能的紊乱， 公仔箱論壇7 J$ ]% V% [% U$ Y5 H+ i
虽然释放量极微， tvb now,tvbnow,bttvb1 {9 G: L) r- B
但不可不防。
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/ V r- n( _) l; J 5 带「妆」睡觉。
* @6 q$ S/ X2 U2 m3 m. o2 n 有些女性尤其是青年女性，
4 \" i: k# P. Q/ a p( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 她们往往在睡觉前懒得卸妆。 公仔箱論壇: c5 b! u8 v0 C, d
须知，带着残妆艳容睡觉，
* b6 x9 n2 r( c" Q4 N1 y公仔箱論壇 会堵塞你的肌肤毛孔，
, ]' j2 _# ?8 w% K' h" b5.39.217.77 造成汗液分泌障碍，
: k3 V6 \4 u9 |0 a2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 妨碍细胞呼吸，
' Y. [7 y. d8 h! o0 P* x公仔箱論壇 长时间下去还会诱发粉刺，
! j1 k0 }9 L, P( ~公仔箱論壇 损伤容颜。
7 {5 d/ H3 u/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
% n1 L& d, L: d) x) H! Q; C% l- F% @5.39.217.77 可以及时清除残妆对颜面的刺激， 6 Z/ |, B. O* F+ `# K1 g
让肌肤得到充分呼吸， 公仔箱論壇- X0 J5 A- q1 k
仅可保持皮肤的润泽，
4 ]9 e: ~; `0 e% F- Z/ Xtvb now,tvbnow,bttvb 还有助于早入梦乡。 5.39.217.773 x* ?& X% V+ _8 B ^; C) G
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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