飯後五大不宜進行的事
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維持身體健康往往要從日常生活的小地方開始注意，以下就讓我們告訴您在吃完飯後要注意的五件事：5.39.217.77! a; G8 N2 ~5 u: y6 ]5 l" R: B
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9 U# B* t+ g- y+ z' g一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。5.39.217.77! ?/ }2 A5 `! j. R# O7 x: J
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, a. V# v7 Z5 b6 [8 a" ~# f; T! a% [5.39.217.77二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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" r! x+ |$ |5 ]- b& p5.39.217.77三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化弁遄C
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。9 o6 m2 J! Q) n% g3 e8 B
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2 }% q1 l' E$ G( Y( @, y4 |五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。公仔箱論壇2 O! m6 p9 e+ `! G/ s
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發表於 2012-7-9 09:51 PM
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