[健康資訊] 飯後五大不宜進行的事

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飯後五大不宜進行的事tvb now,tvbnow,bttvb. C# c1 b% V4 g/ U3 F

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$ G" S5 r% e& y6 [$ q" f公仔箱論壇維持身體健康往往要從日常生活的小地方開始注意，以下就讓我們告訴您在吃完飯後要注意的五件事：3 ]( R8 ?6 V0 i' \/ i+ h

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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。6 A/ G) P5 S% _/ w9 N; U+ H
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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化弁遄CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G& c7 b* r& `# n. h; c& V$ I

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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。5 z, C# f, \3 s$ p4 i+ ~

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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。
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