飯後五大不宜進行的事
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維持身體健康往往要從日常生活的小地方開始注意，以下就讓我們告訴您在吃完飯後要注意的五件事：4 q+ b: o6 I1 w
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。tvb now,tvbnow,bttvb7 T' F# A, _8 }
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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) s' e8 I' g: i5.39.217.77三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化弁遄C5.39.217.77/ Z0 S, W* a6 x$ P
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。5.39.217.77) P$ p% @0 J2 O; c+ O, S) L" O
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb' B7 B1 l7 r8 G, `% P& m7 p
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發表於 2012-7-9 09:51 PM
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