飯後五大不宜進行的事
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) u5 p" e% v5 _; C* B! M. E, V8 m5.39.217.77維持身體健康往往要從日常生活的小地方開始注意，以下就讓我們告訴您在吃完飯後要注意的五件事：$ d+ P$ y5 Y5 I5 G8 x5 \4 n L
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3 e9 {/ f& A9 E( o- q一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。5.39.217.77; u# r2 l% y' {
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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化弁遄C
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7 i9 n/ n y9 g$ Y0 c, e" M公仔箱論壇四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。公仔箱論壇1 x, p, X+ I1 ]! _
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( v* G9 F2 o, p五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。0 S2 ?' J) u+ T5 t
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發表於 2012-7-9 09:51 PM
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