飯後五大不宜進行的事公仔箱論壇% @& k& s/ l f
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維持身體健康往往要從日常生活的小地方開始注意，以下就讓我們告訴您在吃完飯後要注意的五件事：tvb now,tvbnow,bttvb, i2 G* T) ^6 e8 k/ v' |& [9 ]. ]( X
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。公仔箱論壇8 u- |) W( g4 r) F) N
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; T; y# t d. g+ O. @/ I二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。公仔箱論壇7 k7 r$ [+ J2 I' d1 Q+ F
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3 n1 H* \1 E$ [) u" S公仔箱論壇三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化弁遄C
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。5 t, K$ \/ w- A( Z1 B2 O8 P
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發表於 2012-7-9 09:51 PM
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