簡介: 木瓜含有豐富維他命C,可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞,屬於熱帶植物,可滋陰潤肺、消熱去暑,對人體有保健作用,此款湯水很適合夏天飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb6 P! w! ]" h9 J. ~& M3 @
. ^9 ?6 I# F5 J2 g' S公仔箱論壇材料: (二人分量)
9 S/ l2 o5 C3 S: q0 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨 12
0 Z6 v+ p, z- j: a2 R* O- s! @& G2 o5.39.217.77木瓜 12TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R4 F1 D$ h7 k# G' i
海底椰 3TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d! T5 }4 s$ V0 N5 o% j1 \
薑 3片
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鹽 少許5.39.217.77+ _4 A5 S; k/ q, v$ y0 X
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, c |1 Q" B+ f2 u W( utvb now,tvbnow,bttvb製法: 1. 排骨洗淨,切塊。木瓜去皮去籽洗淨,切大塊。3 l, `0 O }3 G
2. 海底椰和薑片洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `* c& @8 D, J9 i4 N
3. 燒沸清水 8 杯,放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘,轉小火煲 1 小時,再加入木瓜煲半小時,下鹽調味即可。
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. k& q% v/ R6 g" C9 A) [% l公仔箱論壇備註: 卡路里--235/份 |