[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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  m3 r9 X1 r4 o1 P' q; S' \* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： （二人分量）
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木瓜　　　　12  G8 l  z$ ~9 s) H$ p6 G3 [
海底椰　　　3TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @1 s4 J  n' a
薑　　　　　3片
2 h% M0 w, c, d$ o: f清水　　　　8杯
5 F* C6 F! ]* q8 r鹽　　　　　少許
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製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。& s4 B: O! t8 r+ _
2. 海底椰和薑片洗淨。
4 a' r/ c* v4 k2 e1 H8 F& W! N+ ?公仔箱論壇3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。8 j; L; F* T0 Q4 C
公仔箱論壇0 k% v& f- N/ z( x4 i
  
7 l6 P3 G2 n  c+ F( a2 U3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註： 卡路里--235/份