[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s. x+ D( T- q. b, D$ \0 S' h' C, S
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材料： （二人分量）
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木瓜　　　　12
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清水　　　　8杯
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製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。tvb now,tvbnow,bttvb. T/ s5 ?; W( C
2. 海底椰和薑片洗淨。
/ u+ a" W! f, ?% H& v3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
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# c5 ?7 ^, l$ n8 t2 O" C- atvb now,tvbnow,bttvb備註： 卡路里--235/份