返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 住家美味菜式—雙菇玉子扒西蘭花

材料:乾冬菇10隻、鮮草菇10粒、玉子豆腐2條、西蘭花2棵、甘筍數片、薑3片、蒜頭3粒(切碎);水1湯匙、生粉2茶匙。tvb now,tvbnow,bttvb7 [% I$ I* T9 u5 e' ^, ~5 w/ k4 k8 d

1 q5 Y$ ~# y3 ^. o" P  w2 z- d- O公仔箱論壇( ?5 n3 h5 P+ x; ], H, W; V

% P1 D3 Q" J4 x, _- a* f3 z, PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:蠔油2湯匙、糖1/2茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水2-3湯匙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @  w2 i1 t- n6 A* D' m( y# B

; z. X# S) B: D公仔箱論壇
' `2 H% {. k* u! N3 l5.39.217.77
2 Z) C/ \7 ~& d0 w; }: ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
/ _4 |# T+ e6 d  P; f4 i8 ~  B, ptvb now,tvbnow,bttvb
! i9 I  [% {' u1 d1. 乾冬菇浸軟後去蒂洗淨,鮮草菇洗淨後用滾水灼3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?& k+ F8 o- @8 `1 q& b' K' G' o. ^
, ^+ l4 _* h2 n1 a
2. 蒜頭切碎;玉子豆腐切厚片,易潔鑊上加少許油煎至兩面金黃色。公仔箱論壇- A7 p+ n' A8 e" m7 u/ e% G0 f
5.39.217.77: G$ O( I8 C8 q; b
3. 西蘭花洗淨切件,用滾水灼4分鐘,排於碟邊。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~* ]& ]. M: D) V% M

  {, l, O" ]7 y1 H0 ]9 f0 J公仔箱論壇4. 起鑊下油爆香薑片及蒜粒,加入冬菇及草菇同炒,蘸酒,再加甘筍片及調味料炒勻,煮3分鐘;加玉子豆腐炒勻,生粉水勾芡上碟。
返回列表