材料： 鵪鶉一隻
6 y0 L& N% Z5 V1 L/ ^公仔箱論壇鮮蠔仔或蠔豉適量公仔箱論壇$ \3 s' \+ ?. w$ I o/ T- ^
熟薏米一
8 _: e% t5 M2 U8 d0 i9 K. L* V生薑五片
7 S& y' P8 {/ A( A9 w3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮三角: R/ l4 ^+ g3 T3 D* f; J
粳米(白米)適量
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製法： 1.先將新鮮蠔仔出水或用蠔豉；把鵪鶉去肉臟，洗淨切件用醬油醃製。
K! M+ N) V5 Q1 Btvb now,tvbnow,bttvb2.用適量清水，把全部材料放下，以文火煲二至三小時成粥狀，加少許鹽調味即成。 |
發表於 2007-4-17 04:03 PM
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