材料： 鵪鶉一隻
4 {3 F; A7 c7 S; T p4 R鮮蠔仔或蠔豉適量
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- g' Z6 O8 K# ^( I j* d製法： 1.先將新鮮蠔仔出水或用蠔豉；把鵪鶉去肉臟，洗淨切件用醬油醃製。( F" K! O9 g+ Z2 R( S" [% ^
2.用適量清水，把全部材料放下，以文火煲二至三小時成粥狀，加少許鹽調味即成。 |
發表於 2007-4-17 04:03 PM
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