材料： 鵪鶉一隻tvb now,tvbnow,bttvb) v: Z- O! Z4 v0 G# ^
鮮蠔仔或蠔豉適量, c+ `1 Q# v9 }0 O$ y
熟薏米一
4 v: _+ _1 H2 f0 d9 T# O5 z生薑五片
; |+ u3 D* V3 i4 ^tvb now,tvbnow,bttvb陳皮三角
6 B3 ]! `' S7 b& d: ]# d粳米(白米)適量
: I' E. u0 R9 k- Z$ J6 `" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇( l* q- O) W6 F$ z Y
製法： 1.先將新鮮蠔仔出水或用蠔豉；把鵪鶉去肉臟，洗淨切件用醬油醃製。tvb now,tvbnow,bttvb6 u2 C; H, i2 p; W+ S$ v
2.用適量清水，把全部材料放下，以文火煲二至三小時成粥狀，加少許鹽調味即成。 |
發表於 2007-4-17 04:03 PM
| 
