制法! ~: p. r/ u- x" R9 c6 t
1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味7 O; e3 \' d8 x
2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味tvb now,tvbnow,bttvb0 Z) {9 n1 \* y V i% ]
3. 1個薯仔去皮切件備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i; z+ _- K, J) O) T
4. 4個蕃茄切件備用! \3 Q4 ]3 ~+ j3 p+ X. E
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炒飯5.39.217.77: Q& Z3 L0 W7 r! ~* B+ G
1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮
/ ?# D `2 |& N0 ^公仔箱論壇2. 加入飯與蛋炒均+ k4 a" U/ G- T/ y9 H
3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤 公仔箱論壇# M2 v" m+ X5 z% q [/ _
公仔箱論壇) H7 @# @1 i( t& B/ @ D. L, Y# D2 V
茄汁豬扒公仔箱論壇6 ]+ K2 F4 q3 b* o3 T
1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
% L0 a7 y: j( ?+ P3 j8 b" ~2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味5 C) j/ j: s* j$ J( g
3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r3 u$ q' c% e: }: C5 F
. r4 X! r( I- D# S' O- H5 b公仔箱論壇咖哩雞扒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M. Q0 y; E6 H5 d9 P
1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面tvb now,tvbnow,bttvb6 h" L. ~% K7 `+ D. c1 [ V7 Z6 C
2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋
6 E& s6 K9 w$ o: C3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上公仔箱論壇; C) Q$ X2 j$ y: Y9 R1 N* a% r
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如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可 |
發表於 2007-4-16 05:08 PM
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