材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I3 z0 E$ D2 e$ w
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
/ O! K7 N% o& b6 u- H7 V2.豆苗 10葉
2 J8 Q( L8 X& j! r/ A2 F' N# s5.39.217.773.金華火腿 6~8薄片7 f8 D8 N# e& D+ S, H7 r) C$ t
4.香菇 8朵' I4 L- g1 e0 Q
5.油 4碗
2 A* o. j' H! j. Z" \4 X6.蔥花 1根公仔箱論壇+ g9 n) \; S7 \
7.薑末 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i: Z- z+ R$ l; t' @. e
, e9 X% O5 \: l8 g
調味料：
9 H$ i- f; M1 }1. 鹽 1/3茶匙
0 }* z: l0 k$ T7 C" g: F2. 紹興酒 1匙
) p" ?( z' p" F3 ]) s8 x1 ~' ntvb now,tvbnow,bttvb3. 蛋白 2粒tvb now,tvbnow,bttvb3 W) D4 X% v$ H7 i" q% V
4. 豬油 1匙
* Z3 |( r: u9 c! y3 o( ^% z5. 白胡椒粉 少許
( g* p6 L6 E/ w3 h2 d9 p; C公仔箱論壇6. 芡粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c8 k& B4 T9 ~* w
6 [5 n& g: \+ R% _ r3 X' E做法:
" ?% h# P- C1 n4 _* e. }; u7 F ~4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
, P) }0 Z3 |! k5 o; M; A公仔箱論壇2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。tvb now,tvbnow,bttvb: A2 t0 Y8 l5 b
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，公仔箱論壇2 N: o6 G+ M* t% t
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
9 _5 k4 f5 j1 i1 Z公仔箱論壇4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
& `- X. ], r, g& C0 u公仔箱論壇5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
| 