材料:
7 e" P/ l, T. }4 T! b! [8 Q1 V1.台灣黃金雞雞胸肉 2片tvb now,tvbnow,bttvb+ k; {: B+ `( d5 x( M6 ]# G1 g! e' D
2.豆苗 10葉5.39.217.77& D+ P# d9 q6 X% E3 v
3.金華火腿 6~8薄片
; }' s+ h! {5 Y* u& L4 v4.香菇 8朵
( c; l7 M0 f: k" V: L) p5.油 4碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r) W" M2 y( N4 s
6.蔥花 1根
0 x' W3 b0 p- z2 p- f2 t; w q公仔箱論壇7.薑末 1茶匙 h/ p: {9 [! Y# \9 i Y- H a
* B; b9 e$ ~$ ]4 z/ G0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：tvb now,tvbnow,bttvb# [" \( o* L6 O; h1 u3 G
1. 鹽 1/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b$ g+ r j) C W8 ]4 M1 y
2. 紹興酒 1匙8 H1 A" V) o! t5 j5 m, {/ ~$ Y$ J' ^
3. 蛋白 2粒5.39.217.774 \7 O- K# @2 ?0 p( L; \
4. 豬油 1匙* g! Y$ v9 x+ h# k" V
5. 白胡椒粉 少許
& T5 I* g3 z2 t$ p' y; d. v* x7 }5.39.217.776. 芡粉 少許" ?+ ?% F) B2 u8 A3 _
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b" q" h. R1 r
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
- O e$ G! f; t1 E+ r- e公仔箱論壇2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
8 k' u$ V1 {8 P1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
3 C! e: Z' W% j2 L4 h公仔箱論壇使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
# L G: q2 u1 h/ Q p. F" v) k4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。" D* l# }% Q8 N% d. t
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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