材料:
: ]: _$ D3 L5 k' {: v+ t公仔箱論壇1.台灣黃金雞雞胸肉 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j0 @5 Y6 V/ \- H. F
2.豆苗 10葉
. q# ^; k% Y/ i# l5 `tvb now,tvbnow,bttvb3.金華火腿 6~8薄片
6 Z$ F: Y! q O0 F8 p8 u$ E; o- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.香菇 8朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {# g! F1 |8 k' w! g" U4 c1 O( k
5.油 4碗
% T( a" X6 N# R2 g; B9 A公仔箱論壇6.蔥花 1根
: {; A7 y- m) r( ~/ O7.薑末 1茶匙
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2 R% u* v2 k8 \- c( w4 M! Y調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y A$ s* @$ c! e% V
1. 鹽 1/3茶匙公仔箱論壇4 k8 S4 T0 i) l* T
2. 紹興酒 1匙
+ q, \/ u- x( e$ \2 X, wtvb now,tvbnow,bttvb3. 蛋白 2粒
( K1 g; X- D9 I. R7 Q, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 豬油 1匙
" g0 X4 q# ?* B% G9 M2 B5. 白胡椒粉 少許
: n3 u' E* \) \8 \; @1 B; H公仔箱論壇6. 芡粉 少許
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做法:
5 M ]: D( t* g! P" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。5.39.217.779 t" v U+ v2 V' R F% U
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。" m; T2 J; e. E( I) a7 `# o& q
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，5.39.217.77& E, @& m$ s! V( |$ E
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
" F, ` y5 E- K6 {. e$ Z( L5.39.217.774. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。/ \1 A' U: W, R1 L* a" j- F' w5 w
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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