[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
9 V6 y1 v* d& u2 e* ?& W5.39.217.77紅蘋果兩個
( W( Q  t  h- u  P( f公仔箱論壇海底椰六至八兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o1 ^6 |# I7 e' b0 H7 s
密棗四至六粒
: Z2 v) x6 ?; Z5 y8 ^豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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做法公仔箱論壇3 L( v9 s4 A) `1 x5 z* L6 v3 ]
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
* k) L8 T* r9 \  ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰洗乾淨；
" ?5 `2 O0 X( q7 i5 J3 N# }公仔箱論壇密棗洗乾淨；
* [" I4 n9 L" Q3 G# K' i豬月展洗乾淨，飛水；
$ d0 |' t* c) {0 H" N; w$ j% d公仔箱論壇將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。