[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

net432

材料4 l- Q  b) p; T& _& C
紅蘋果兩個
' }. G6 j/ |2 p3 d$ C) S海底椰六至八兩' y5 w$ a# B3 Y- @2 @/ D2 R% O, ~8 @
密棗四至六粒
5 H" O) _' [) C, ^6 O" M% e  T公仔箱論壇豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)% ^4 [! M9 ?( }- R- P6 I) r- v" Q

% f; p  F* X1 y3 X3 j8 X做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x, g, i) L: j6 V9 R. T0 Q
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；- v2 ?; M8 {" b* ^/ t
海底椰洗乾淨；# W/ p( M: D* _0 Q0 R
密棗洗乾淨；
6 n5 p) S5 z6 w5 x" g1 c豬月展洗乾淨，飛水；
6 C1 i  y5 Q4 W. Q$ L3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb% A9 s1 v  k8 V% |+ J; i. a$ R
公仔箱論壇6 S) ?; v" q  u6 p9 v8 p4 Z8 H
注意5.39.217.770 I2 ]& _' e; ~2 s' @
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 公仔箱論壇; a- o3 w7 \% h# Z, x3 G

& \' x- u0 `2 T+ ?1 P/ [; d) J5.39.217.77而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。