[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

net432

材料
! Q3 ]' h" _; W公仔箱論壇紅蘋果兩個
4 E4 k: k' B1 b- _& }0 _公仔箱論壇海底椰六至八兩" t. G# ]: Q0 K4 P) `, |: u
密棗四至六粒* L6 _! I0 m, v6 [7 V- M
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)公仔箱論壇3 u- Z' M, w) m% _' k1 b9 f$ [! j

: ?; ~8 p% c8 D( _1 T! P7 v5.39.217.77做法
% w5 F# N& c+ c0 B6 n0 d/ \) |& x蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B& b  U6 x, u4 l" O
海底椰洗乾淨；
* t# g: m* A) Y6 h; n密棗洗乾淨；3 n! S& g! s2 H1 S( I0 ?; c( B
豬月展洗乾淨，飛水；5.39.217.77! d" j8 N  |( r1 R/ F; w
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。  u/ r' |) ~/ j; N! z
tvb now,tvbnow,bttvb  A$ j9 h( q% E% _# h
注意
) d6 \" J, h5 h! b. l5.39.217.77蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 tvb now,tvbnow,bttvb% I" ?3 m/ b& r! L* L
5.39.217.77  s% g/ [0 K  D8 s" g# f( o
而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。