[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

net432

材料5 {) r) @3 }, ]+ o8 w4 e' U
紅蘋果兩個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n0 O2 A4 V+ Z1 j2 c- n/ M
海底椰六至八兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J! e% ^2 P. y/ |+ T
密棗四至六粒
" j- y- q$ e6 u9 a: X, x5.39.217.77豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
' c! r& q1 q7 H0 n) C# f) {. h! [' U1 Q$ S" F7 ~% @! g
做法
0 ]* G6 w( w6 O2 Q公仔箱論壇蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；公仔箱論壇) e/ J5 O# h- K7 F% V( F- V, ~
海底椰洗乾淨；
8 ~% d7 B& H; V3 p& D2 L密棗洗乾淨；
  C% C8 u  @9 n& Z4 v; m5.39.217.77豬月展洗乾淨，飛水；
/ a( r- j  H1 [. @! h5 U+ ?將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
9 l. ]8 D9 t/ p0 D9 k: c! @5.39.217.77
( K0 E* U2 @! x3 H$ g2 @注意
4 W2 S2 l* y$ P( e8 Y公仔箱論壇蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
+ C& J) z, d0 Q公仔箱論壇公仔箱論壇+ @/ _7 \. T6 ^+ Y
而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。