[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料公仔箱論壇+ \9 D% J& f3 @; o( p& ?+ n
紅蘋果兩個5.39.217.77; J4 u/ {  @! D+ O  c. G
海底椰六至八兩+ X. f8 w3 R" f; J0 W
密棗四至六粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y4 d: S9 u( K/ X
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)5.39.217.771 `  A* h$ d( o8 x+ L. `4 ?! l+ Y

8 ^, {: p; {& `: S' H公仔箱論壇做法0 h; z# R  \; k, n! O$ z
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；tvb now,tvbnow,bttvb9 E* A5 g" l6 j+ x+ o+ T
海底椰洗乾淨；公仔箱論壇6 X9 E8 B+ g+ ?( w7 Q5 k
密棗洗乾淨；
3 c. p. p' O' ^豬月展洗乾淨，飛水；
4 F, w6 |- u" o! f+ O1 \$ ~5.39.217.77將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。5.39.217.77" O$ I. f' U5 `. l2 S2 v

' f' g2 ?+ Z# J( o注意
) `. a- J' {# N. E& X公仔箱論壇蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
1 J/ t; T0 b+ g5.39.217.77
5 a- d! y8 y9 F9 R' ~/ K而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。