[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
* i: w+ C( g; v& D6 k! N  pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘋果兩個5.39.217.77# ], f; s8 G8 L7 j! k
海底椰六至八兩/ k! |. F$ w% u2 q/ n9 d
密棗四至六粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~0 U5 H* i, U
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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) W) |5 K1 i$ P: |2 H/ \做法
8 E# ?9 X/ o) ?蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
% @6 C9 h, ?4 h' |; X5.39.217.77海底椰洗乾淨；tvb now,tvbnow,bttvb; f6 ~, u! ]4 S% T& Q7 R
密棗洗乾淨；5.39.217.77& q, m3 E# c3 T% B0 H
豬月展洗乾淨，飛水；
' K7 h6 [4 B' f5 c. R1 i- y5.39.217.77將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e4 M- t* x9 G# f1 [

: _* p2 m3 J1 ~/ m$ V而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。