[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料tvb now,tvbnow,bttvb, l' }( L0 L. W0 S$ ?( M
紅蘋果兩個
& E5 {( y/ o; d# [/ x8 e公仔箱論壇海底椰六至八兩公仔箱論壇. I+ e7 Z& J( R5 T, l+ @
密棗四至六粒
9 n# c( q# B9 _8 k- p/ P公仔箱論壇豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)1 X- \  X/ y$ z& d& A, r7 F; P

8 p% U/ k+ i& m" u2 j# L7 d做法tvb now,tvbnow,bttvb6 M5 ?* E8 v4 y. P+ l
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；8 Z1 m' `& q! S+ f$ K
海底椰洗乾淨；; m8 w3 ^% ^# H& q" O- \4 F3 T4 E
密棗洗乾淨；
# q* l% W) G3 W$ V/ V- [" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬月展洗乾淨，飛水；5.39.217.77, A# z. @( L1 J, Z  R
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
5 e5 v2 N$ c. V  ^5.39.217.77+ q5 P+ g6 E+ H# U( n1 C
注意
# \9 r0 s7 v% ?蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w! d" }* H3 m3 V- i/ N

8 g  r9 v4 Z! D9 N而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。