[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

net432

材料
* P4 Y! B- C) e* c/ P; t紅蘋果兩個
; W$ H& E0 c4 S+ X, stvb now,tvbnow,bttvb海底椰六至八兩3 n. w$ E3 X' ^) a! U
密棗四至六粒- P2 q+ p5 h, n
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L; r! j1 ~. N8 W- v- V

. B! w7 n' o  w2 {做法5.39.217.77: J5 E+ q2 Q0 A1 G
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；tvb now,tvbnow,bttvb8 O" N1 _- w/ r* m0 E3 M2 Y
海底椰洗乾淨；5 t  v4 R7 j4 Q+ C
密棗洗乾淨；
- |# J0 |. A9 |- z豬月展洗乾淨，飛水；+ R' f$ K: _- Q. ~9 f: A( U
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。& J4 K5 E; O2 @  d' F1 E7 s

3 r  }( a) |' K# g) Gtvb now,tvbnow,bttvb注意2 p2 `: p9 A7 a8 i! N% M( P& U
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
9 {% a& W3 X; y0 F) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W, h' d3 y% q8 x1 Z3 x8 E
而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。