[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
4 ~" X3 V8 P8 A+ m/ j. |& e紅蘋果兩個% U6 n4 V6 @2 Q7 L
海底椰六至八兩, Q; u; v$ s# @0 s: I, l/ }
密棗四至六粒
0 d0 A9 K. Q: f2 B0 Gtvb now,tvbnow,bttvb豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)' x0 O$ f1 ]  L7 a
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做法公仔箱論壇0 G! l$ \$ i0 f$ |( u
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
! f1 o4 O/ J$ f5 w% Y& m4 G公仔箱論壇海底椰洗乾淨；
( _5 a, g9 c1 @8 r+ d9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。密棗洗乾淨；
. o3 _8 J/ e9 i2 |% o豬月展洗乾淨，飛水；
& n+ h4 _" i. W$ v將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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9 Z( v$ f' j  V( r而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。