[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料tvb now,tvbnow,bttvb7 l& W( f, ^: }5 w+ C
紅蘋果兩個
" ~! R5 D+ Z9 D; K) w  q* [7 ^! Q! U公仔箱論壇海底椰六至八兩5.39.217.77+ b2 f$ e, y; u9 P8 b3 [' A
密棗四至六粒5.39.217.772 j! V7 f$ l5 R4 s/ c, J7 v, e# s
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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做法: N1 |) e$ {+ T  z; \
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；5.39.217.77* m: a! a4 v4 s& ]  M
海底椰洗乾淨；0 J+ n6 q. D) N3 T8 ^% q
密棗洗乾淨；tvb now,tvbnow,bttvb$ c3 s9 x1 a  ~) ~. |  H
豬月展洗乾淨，飛水；公仔箱論壇3 ]0 ?6 a; j/ ~/ c$ g: a. a" T9 `
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb" j, n* x1 y- X8 \! }! A* x- b! ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j6 R. i  T7 ]% W+ \9 y% H' a! A
注意
) B, |+ W$ \  a" Z$ E# y; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 公仔箱論壇7 P4 {* e2 ?' Q# Y
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。