每年踏入五、六、七月的時候便是學生最繁忙的考試季節。在這段期間父母們亦為其孩子操心。這樣我們應該煲一些能增強體質及補腦的湯水。以下介紹兩個湯水給大家參考。
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, s7 o2 ]+ Y2 e l6 B 材料公仔箱論壇7 }& N/ F5 j3 |; J& c6 v M- S
大頭魚 一個
3 X9 G! @- l# _4 l4 I! R- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生 二兩
6 a4 i5 S! R* J/ z% _生薑 二片
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$ e! K* [# [* w8 |0 ]做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K8 {, y6 L7 R! J+ m3 w
新鮮魚頭一個，去鰓後開邊、然後洗乾淨，
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先將花生用清水浸透、約二十分鐘然後洗乾淨，
9 z8 f- L3 C) Y% D- P9 e首先將大魚頭煎至微黃色。將預備好之兩片生薑刮去薑 皮，洗淨連同大魚頭和花生同放入經煲滾的水中，用中火煲至花生腍熟。
$ Z' A/ B6 B7 r$ ^6 i( W2 Atvb now,tvbnow,bttvb配合少許鹽調味，即可飲用。 : U$ u) s' |1 Z W+ U8 Q
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注意
" a w- O% B( \6 l* h1 d! X2 d$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生有健脾補腎的功效，再加上以形補形的大魚頭一起煲成的湯水
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: U _* L9 Y. o& w& r公仔箱論壇具有健脾補腎、補腦強健筋骨的作用。 |
發表於 2007-4-1 04:16 PM
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