材 料 合 掌 瓜 1 斤公仔箱論壇8 K' U) M3 p% {0 V" o/ L
章 魚 1 兩tvb now,tvbnow,bttvb1 ~& B0 l. ]. q, h, F6 l
排 骨 1 2 兩tvb now,tvbnow,bttvb. h8 d. t' v/ ^% ^' z S; _' W
薑 2 片公仔箱論壇- @/ e; W$ J9 q! }& {
蜜 棗 5 粒' e5 M! b1 q' s( w
5.39.217.770 M ]( s- J! j* P% j# }
做法
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章 魚 泡 浸 至 軟 身 , 洗 淨 。 / N( K. W' u$ ?, C! ^
排 骨 洗 淨 , 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
+ Z8 z) N* t4 u( |5 c0 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
+ L3 Q, w! [( _- U+ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍋 放 12 碗 水 煲 滾 , 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 , 大 火 煲 1 0 分 鐘 , 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 。 |