[藥膳] 靈芝懷杞鱷魚肉湯

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材料：(4至6人份): m3 |. B' V5 r7 c) W0 E6 W2 j
急凍鱷魚肉半斤
' s6 [# O# C8 s瘦肉3兩tvb now,tvbnow,bttvb" J& E. R( X1 [( A
靈芝1兩tvb now,tvbnow,bttvb) }- f1 H7 D; b4 L3 A3 o
懷山5錢公仔箱論壇2 o( M* E/ O# y
枸杞子5錢
+ {; L9 L% l* w1 m* U$ u5 N陳皮1片公仔箱論壇4 `# f' r$ R" H1 t7 k" J$ A
生薑兩片5.39.217.773 }0 \# ~/ D* J, j2 t
蜜棗2粒5.39.217.77$ ?; L) q% ?* L, t+ q6 y& |( ]
水約12碗
8 @) m$ U4 B! d' T（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)公仔箱論壇: o0 e& T6 r! w  o0 X! A# x

; j$ R3 q: p3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb# {; |& P8 b$ W
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
' Q0 N3 R  X: w% j0 k* h2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L* f7 K& a, v2 y( \& Q
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
  z: w  ]1 c1 B6 ?tvb now,tvbnow,bttvb4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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功效：
6 F* a  Q- v1 G5.39.217.77鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。