材料：(4至6人份)5.39.217.77( t; } T0 j% f: i9 i
急凍鱷魚肉半斤
8 E7 O, A4 m0 c @. y$ C4 ~& i$ @. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉3兩
+ g' d; z* A: w公仔箱論壇靈芝1兩
8 C% s1 R1 s; I+ b- K懷山5錢tvb now,tvbnow,bttvb; V7 m" E2 ^) P9 x
枸杞子5錢公仔箱論壇, n: t; n5 f+ u6 @
陳皮1片1 Q1 w' M9 r, e. \ k# v) r7 f
生薑兩片tvb now,tvbnow,bttvb5 @( ^) U ?. r5 f# z# x, _
蜜棗2粒
7 [) t& S- p. b$ H1 p M. W水約12碗公仔箱論壇; j. F4 J9 h( H6 n) l$ Z8 m
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h9 l0 J& O9 I8 J' G y5 X) o
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做法：
1 \9 {; ~: g5 R& a3 N公仔箱論壇1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。5.39.217.775 D& }; Y9 l9 L5 l
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
9 d1 k0 [: E- |! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。* X2 A1 t4 q5 X6 s) C9 g, @
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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功效：: X T7 t+ i/ m( |
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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