[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb7 Y2 l9 Y9 ]; z/ {, O2 b0 S' M
鮮蓮葉一張+ F; n  W2 N6 R: r- [
綠豆二兩
# u) p( B" n$ u- R5.39.217.77陳皮一角
7 I/ h/ p/ P4 P' g( i8 ~) D" D& i公仔箱論壇乳鴿二隻
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6 {3 i$ Y9 O, y/ t8 U* z2 j+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb) _( [0 g* {$ T  n; G
1) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。5.39.217.777 J1 E1 x4 r, {& T
2) 乳鴿劏淨抺乾，於沸水中煮數分鐘以清除血水。
, H# |, ^: ]5 F. Q  u  N/ n5 [3) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水，以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時，以幼鹽調味，即可飲用。
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2 p5 W7 `. d) d效能：
: }( f/ ?4 t+ R6 @5.39.217.77此湯消暑清熱，解瘡毒，止痕癢。當暑天飲用此湯，可防治熱痱的發生，對注重皮膚保養的女仕們，此湯亦不可不常飲用。