[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

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材料：
$ |9 [/ w8 T* l# X% _- w% q1 N4 F) Rtvb now,tvbnow,bttvb鮮蓮葉一張
! s+ @. \- Y9 C; K+ j$ A綠豆二兩5.39.217.77' z. a0 K7 \5 O
陳皮一角TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z9 E* D9 Q& N: m* ]
乳鴿二隻
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  ?5 o* g" O/ b* O3 R. K8 S! B( S  \做法：
! j  E) @2 ~( c- r( I1) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。
7 J, B6 d  T8 v1 ^0 Q4 u9 _tvb now,tvbnow,bttvb2) 乳鴿劏淨抺乾，於沸水中煮數分鐘以清除血水。公仔箱論壇+ E0 W( {; o% E& e$ x
3) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水，以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時，以幼鹽調味，即可飲用。
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效能：
" y) T0 y- V# G* }$ B1 u此湯消暑清熱，解瘡毒，止痕癢。當暑天飲用此湯，可防治熱痱的發生，對注重皮膚保養的女仕們，此湯亦不可不常飲用。