[西式食譜] 夏威夷炒飯

net432

【材　料】
# p0 ?3 v& h8 b8 c8 L# L' `7 ^  P公仔箱論壇白飯  100g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H3 b5 v) Q/ H" G2 i* \! K6 H
雞蛋  1顆
9 R) u5 S+ Z) z0 d8 A鳳梨丁  40g
3 P4 g0 d3 n  u) {3 I) j公仔箱論壇火腿丁  20g tvb now,tvbnow,bttvb* ]/ U) H4 Q7 c7 N
三色豆  20g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _& Q4 n  w6 s' `
青蔥花  8g - \8 O1 w& ^- B5 \. `/ i$ P
油  適量 / z" j' }% b. j; Z" i" F
鹽  適量
8 L( l1 _: l, g$ W/ d糖  適量
4 G8 w4 d5 |5 H" [% M& G5.39.217.77黑胡椒粉  適量 ! `& `: R7 j7 x) u) H) @
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w# w8 R; M+ t5 J! q
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a3 ^/ y* |& J6 l  O/ m0 U
tvb now,tvbnow,bttvb4 h! S6 J0 l( P- L, V
2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。3 @& |$ H( g& x; ?$ @
公仔箱論壇/ M  c1 \  j2 k$ Q  ~5 n2 `% x1 i# a
3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。