[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】
9 I& ]7 W; `6 `1 P/ t- j公仔箱論壇白飯  100g
: y3 S( x* J4 X8 O" N) r9 T公仔箱論壇雞蛋  1顆 公仔箱論壇; o8 Z3 Q' t% P1 ?8 @- N! _- f
鳳梨丁  40g
' x0 G3 \; Z  }( O5.39.217.77火腿丁  20g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y- d" B* C0 Z
三色豆  20g 5.39.217.778 e+ x5 L( F/ U, g
青蔥花  8g 2 \* q0 ]1 q! W* w
油  適量
( h7 l# D* x0 ]' `) g6 [. a0 [6 C6 j5.39.217.77鹽  適量 ( E+ C  b# V& m1 \" I3 q# I
糖  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [+ |3 y! U0 \' P$ G& z
黑胡椒粉  適量
. V9 P* r  g' ?' ?: \: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb1 W, t& t6 E/ H) D$ o6 ^
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
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. x. J! H4 T" f2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。8 v  C) D/ ~- S; s( i9 m, h  z0 d
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3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。