[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】
  p9 z) J2 T1 f' S" {5.39.217.77白飯  100g 公仔箱論壇& A, p( H0 p1 k0 x' S
雞蛋  1顆 5.39.217.771 Y0 v6 D* z( N) G- C
鳳梨丁  40g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^% d+ M' ~' _6 \& N8 W
火腿丁  20g
* i! z( t9 X& J三色豆  20g 公仔箱論壇7 w! X$ W5 W& m2 E
青蔥花  8g
% O- P9 b7 F3 \; b0 n; i: \  G, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油  適量 5.39.217.772 k9 d5 [4 S% j8 T
鹽  適量
/ q! ?' s9 U) _; n' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  適量
* W2 U. |0 H' A) U4 {. k# f4 L+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉  適量
) K% K% O6 P% W0 }【做　法】 5.39.217.77  h3 o+ b6 R( |& O0 d; U3 e$ f
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
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4 ^. V+ V% {6 r* S) {6 m( y% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
+ l  O8 E5 @, i+ d8 w& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* B! l6 ]6 C& N" G; {" S, k* H. \/ w
3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。