[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】
0 I1 {, u/ ~' ^7 q1 Q! L9 B公仔箱論壇白飯  100g
0 K1 d. Y6 e$ ]2 Z: I雞蛋  1顆
  c- d$ z5 c, U! z/ U) [' [鳳梨丁  40g
! r( N; i) v7 ]; u火腿丁  20g ! O  K3 E4 Q, P# [
三色豆  20g tvb now,tvbnow,bttvb+ F  {; F, Q. l1 R6 J$ i4 Y# h0 t* g
青蔥花  8g 6 r# r- c. J1 ], f, ]# A3 Z6 h) @
油  適量
3 f( ^  ~$ q$ x, Q  X公仔箱論壇鹽  適量 tvb now,tvbnow,bttvb6 g& m2 T+ B/ \
糖  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l# x9 A7 G6 l( ?
黑胡椒粉  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a/ E9 u# ]1 _5 E
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb4 J5 [* E; v/ b( s/ K* I7 [
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
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' K9 M/ f  h9 m6 o2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。2 C5 m6 d. c- ]/ j( Y
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3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。