【材 料】 5.39.217.770 c: d# K \' \* Y2 O
土雞腿 250公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |; g3 n+ Y4 A7 `$ `
苦瓜 250公克 公仔箱論壇) ~1 N4 D3 V5 J3 e, S! E; F# l
鳳梨 50公克
+ m8 L8 X5 v; g5.39.217.77醬筍 20公克
$ O3 ]7 P, m& h: R. E8 M6 N! Q) ]公仔箱論壇丁香魚 15公克
) e3 V0 K& l% _0 P- g' |% n薑片 5公克
: s& z+ a0 W5 Q) n+ ?( Y5.39.217.77水 1600cc
; a, Y* {" \1 l9 t8 A5 v5.39.217.77【調味料】 公仔箱論壇5 ^% n# U; c5 E& r
鹽 少許
- D: R. V) C, b. v0 f6 d米酒 少許 . u% R: X7 |. H3 ?+ `' w) t- g' a
【做 法】 3 D% @2 C. T8 ~6 M
1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。
, F6 S* @) i5 x) E+ F% h# d; Y2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。
7 n" v3 M/ f" S3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。 4 H4 s6 f# x0 U- ~$ }' G
4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。 |