【材 料】
[* ^0 f; _/ v, K+ g. b5.39.217.77土雞腿 250公克
* A) t3 B, E/ c5 v5.39.217.77苦瓜 250公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `0 `7 V/ U5 g( {; T
鳳梨 50公克 公仔箱論壇3 `+ P/ w& @5 P
醬筍 20公克
9 e9 ~- r& v! J+ Gtvb now,tvbnow,bttvb丁香魚 15公克
5 h) i% v+ A% O% ]; l- m薑片 5公克
9 c7 ]2 p! V U: `) l z3 b0 W; s1 [水 1600cc
$ D0 Y7 ~$ }0 n! y5.39.217.77【調味料】 5.39.217.773 V- Q' P9 h, _! |. q
鹽 少許 $ F( e. l: r1 ]+ W
米酒 少許 6 j9 e; [+ W5 d) W
【做 法】
2 M; h' P/ |6 D" D' S4 q/ C, j, c2 dtvb now,tvbnow,bttvb1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。 - m, I g: |) m5 d6 k! {
2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。 tvb now,tvbnow,bttvb: f* E( ~! x. x% Q' |0 E8 W( @
3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。
5 n" d! k4 W, z1 Q; c$ b6 f* O4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。 |