[中式食譜] 益母草荷包湯

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原料：
; C) H4 c! ^1 x/ k7 `- h5.39.217.77雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。
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輔料：5.39.217.772 L: l$ T3 n" t) K& O& Z% J9 N8 G1 H: h
細砂糖適量。' Y2 v; d) R, V
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做法：6 w  i2 q, B- c- W7 I1 }/ ?
1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。公仔箱論壇$ M  |7 I, J" S; W
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
; W) w6 o# i+ Z3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。
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Tips：& ]! p( z3 V, f: ?7 u, f$ V
益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。