原料：
. m+ c9 F* D2 P+ T+ o雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。3 v* e0 J8 P1 G6 o8 V0 b; a' V
% o2 a5 {5 b ?* V; }5.39.217.77輔料：公仔箱論壇( ]0 y. d; z! i$ t2 S# ]- g; w
細砂糖適量。
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做法：5.39.217.77- ?0 C9 d" c! G3 C( q5 T3 ]
1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i4 ?$ f! T( H, J, Y* q( w7 G" J
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。2 H/ l( r" M3 @; F: a4 }) J4 y* @
3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。
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Tips：
4 E; H# `5 i9 R: O" g, Q7 b: x5 ~益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
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