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雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。5 s! H9 N" G# Y- @+ K1 H5 t+ z) E
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輔料：
9 s3 _3 }1 k. X/ N# Z( y) N) }細砂糖適量。5 e5 e0 p* ]; y2 N8 P5 d' w
! w6 \9 r) b9 i7 m& L公仔箱論壇做法：公仔箱論壇4 }: A/ @6 f; y* J j
1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。tvb now,tvbnow,bttvb8 v0 J9 E0 b0 f* x& C3 H# @/ D
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q1 Z' x+ O$ z {* T. F- n
3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。7 H8 b a% Q7 r. C+ G; I2 K8 ?6 F
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益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
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