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雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。
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輔料：
+ V$ Q' G9 r4 Jtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖適量。; L9 z/ n, h) q- D4 m" \4 }( l5 o
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做法：
; t2 l. u' L. ]3 Otvb now,tvbnow,bttvb1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I( w* {/ M! J8 a% A& i" J
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
3 S/ _$ b9 Z6 D l: Itvb now,tvbnow,bttvb3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。
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, @6 E3 {6 [& i0 aTips：3 @% A; K4 j) s- L1 M( B
益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
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