材料：公仔箱論壇: [1 L$ Z/ p) i. i; o
+ c! y. e, o& {: C! j紅蘋果兩個
/ ?5 H, t4 X' U1 T7 {/ v' Q5.39.217.77生魚一條
$ ^" M. l9 \8 m8 r3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑一片
$ @" k9 q3 V- _) y; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗十枚 公仔箱論壇1 L; K2 ^ f- B- e) w! [5 F. b
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公仔箱論壇# T2 ~6 r* d) i7 W' h/ |. S+ L# O
做法：tvb now,tvbnow,bttvb# t) N) A8 W& B7 r; X
2 I) L0 H" K2 S% B+ Q& s１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。tvb now,tvbnow,bttvb' i2 B6 \/ f: v* m* W' v
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z7 E+ R4 b5 f* [# ^4 Y' T
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
: j4 F: P a6 z* {& }/ \! z４紅棗洗乾淨後去核。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g |- g" j( w" P
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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+ W4 J& b2 e, o+ g注意：
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
8 }, i& I; |4 utvb now,tvbnow,bttvb生薑可袪風散寒、溫經健胃， " T; ?8 U3 u1 N3 L' M7 @& |. e
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 公仔箱論壇+ k: y0 d' M7 Q& X' _1 F; V# f
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 ) I6 F, F& d- N. ~1 R
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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