[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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材料：5.39.217.774 z$ E! m; ^% Y- g

4 I3 y  s( i1 L! V: m1 \5.39.217.77紅蘋果兩個
8 a! f8 W. A+ m' g5 j( R5.39.217.77生魚一條 5.39.217.770 X' E) W% s" s; K
生薑一片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u3 A# N! n! }) m/ l# p% [
紅棗十枚
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: }3 V& W" [5 `  G做法：5.39.217.77! }: _4 h' ], d# A) l2 l
公仔箱論壇  F0 X- p" ]' {1 l  q
１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。tvb now,tvbnow,bttvb0 _# m# S- T" Q) t# [: R
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
2 }8 J4 @3 Y1 z- h  z/ S5 h5.39.217.77３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
: z* k' o  ?4 ]3 j& Q4 X* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４紅棗洗乾淨後去核。
6 E( j" Y3 H5 y) c% S/ E+ H& t, Z% Y公仔箱論壇５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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; d% [1 e8 ]5 f8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， , x2 f( j. s5 l
生薑可袪風散寒、溫經健胃，
' s+ h; k7 B) A; M3 F. z# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
8 w  x) q- L1 ~( A- M3 H5.39.217.77所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
" F1 l( Z0 c8 d0 K; d/ m日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。