材料：公仔箱論壇4 u4 P& Q ~- o1 D4 I
( L1 N. m+ R: Z4 t5.39.217.77紅蘋果兩個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z+ S4 @2 @; v2 e: R* i" M" M
生魚一條 0 Y' v# i/ H( r# l6 ^) Q, e- ]
生薑一片
2 k7 s/ Q, Y: p8 I; y5.39.217.77紅棗十枚
* G6 y! Q# D0 ~$ h# y1 E# j5.39.217.771 O& e9 f* s L [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g2 V/ `/ e% ^* }! `
做法：
" H- V: `7 @3 z2 b; J6 `公仔箱論壇公仔箱論壇3 G+ f/ I4 }0 K1 s0 n
１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d) s. ^) y: u6 v% \
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
, r4 k& x& _! }& u３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U7 S) e. ^$ o! c! i" T) ?
４紅棗洗乾淨後去核。
+ ~1 P* J- e& k( A) _5.39.217.77５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 公仔箱論壇9 ~" }3 V; C- j; [" ^- W
4 j; _% h$ W5 ?3 |tvb now,tvbnow,bttvb! y y6 z, {, U) Y; c) q
注意：( t" q9 N3 H, c# r/ D
; r: S3 `6 T& @2 {, k0 S4 ]$ r
由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， 公仔箱論壇 s8 m' }% U; n( q0 v- z0 u
生薑可袪風散寒、溫經健胃， 6 g. F! l- s$ K7 ]- X2 ?; [
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
* d' {% J" @1 Z1 {! Itvb now,tvbnow,bttvb所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
, L0 G& O( B( q5 b, J5.39.217.77日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
| 