. Y. D. ^7 E& [) w1 x8 n- T公仔箱論壇流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。
, J* y& P! e/ x1 `; Ktvb now,tvbnow,bttvb天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。
8 G. S) R h1 p新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。
: n: X N8 M7 b: l& c5.39.217.77新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。tvb now,tvbnow,bttvb) Q& j9 d0 F$ P2 T; Q
新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。tvb now,tvbnow,bttvb4 y3 g: @+ P; T# v( y' H9 x1 q
新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。0 m3 Y; d# a( t& f, V: S
新冠肺炎流行期：一年四季。tvb now,tvbnow,bttvb" U. t7 j0 G9 L( o3 q9 X/ f& o
新冠肺炎傳染性：最高。% |* G$ D0 ]1 T3 M, t
新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。公仔箱論壇; k$ x' t$ u s. ?3 i$ y
流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。7 h4 ?8 j) O j- r
流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。
5 a: ]% _+ V. X' K流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。
* @6 J9 K' y/ s! I5.39.217.77流感痊癒時間：約 1～2 週。* E) Z/ e1 W7 a2 g5 q2 _* U5 c
流感流行期：冬季較多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T+ n; w; I8 f
流感傳染性：高。
, i# b$ F' \8 w8 q. f5 y流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。5.39.217.77) l! q+ {6 T* p+ b
一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。
) v5 F. F: h% k: K- H3 R8 F. x- T一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。
4 q! F. Q, ~+ Z6 Y6 Q# t5 E m$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。
0 U2 V9 x$ {/ |$ ?一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。
$ g" n2 _' ]8 ^4 Atvb now,tvbnow,bttvb一般感冒流行期：一年四季。
) R2 T4 [) ^. c9 Y o) u" W; x& r# ^公仔箱論壇一般感冒傳染性：傳染性不一。
% o; u: c" h9 z9 a9 F+ m5.39.217.77一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
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3 ~. ^% h0 W3 E% ]0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎
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一般感冒5.39.217.77( p$ i; V. b' S" f& r
發燒1 O' D6 L1 u' K/ Z7 d* T8 {
高燒約 3 ～ 5 天
* ^: O, u8 @7 K+ N5 s) e& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高燒約 3 ～ 4 天5.39.217.77+ H2 C+ n) i0 R! y' g6 u
較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）
! \* r; W# ^% F1 C/ P9 u公仔箱論壇症狀5.39.217.77$ l& V) d, K8 `
發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失公仔箱論壇$ T; Z' p2 I ?
發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）' G& f" x- d8 l- P u
B流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況
, H; Y" E# ?6 z$ O$ S. {) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）公仔箱論壇- R2 t. p) |1 Q& ^3 J+ b
併發症
& X! h* m1 t3 U- ?! v; r8 d$ H( ctvb now,tvbnow,bttvb腦炎、脊髓炎、神經症狀等tvb now,tvbnow,bttvb& x* _. c, I) ?. G* T/ Y
肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等
) s" ^. T& c6 i; ~, Itvb now,tvbnow,bttvb少見（中耳炎或其他）: B. c4 \- `" z% h" E; a; s8 u
痊癒時間
) T9 E7 N/ E9 n: [5.39.217.77約 3 天～ 2 週TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a R# q o( I! U7 A( r1 h
約 1～2 週& K* N/ S7 h5 X; f
約 2 ～ 5 天tvb now,tvbnow,bttvb' s$ o; W5 q' z- x# `; L
流行期
9 b: F6 y( I+ v: I0 b& ?5 A公仔箱論壇一年四季TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s; ?% w0 ]4 j$ h: r) w% T
冬季較多
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傳染性公仔箱論壇7 i0 Q' \' s- c8 H$ N/ L; r ^% U
最高TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B1 y. w) L+ D+ c% `
高5.39.217.77; q1 G) F4 A# E5 m
傳染性不一
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9 T2 F( W8 s8 v/ }- c, z8 f) D1 b飛沫傳染、接觸傳染
& D( b6 {8 E* Z# G6 d" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飛沫傳染、接觸傳染公仔箱論壇1 P9 f8 {* [; s; h
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新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |7 {8 e8 k" N. ]2 a- F
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6 T% R7 M% s- R h# G2 y& `) P5.39.217.77感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E9 F9 i- ]* U' e9 n
流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。5.39.217.77% p- T1 e6 _$ T. R$ ~
流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。
. p0 n) L; x8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。
4 K8 n1 h" P6 K* H0 L6 Q' q6 [5.39.217.77流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下， 各類營養素含量高的食物。 P: u- D3 y9 q% ^! ^
如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。% D1 `9 D8 c$ { S4 \0 e0 h( I' ?
流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z+ k, U0 l( X5 P, Y& }
流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X' X& n4 n" T( }( I( F4 _
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1 a9 G& A6 L; Y$ H0 P; P/ P- I公仔箱論壇流感這樣吃加速身體恢復。
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發表於 2025-2-4 12:39 AM
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