, u% o# U/ ?: C% L; P# ?4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。5.39.217.770 d; _0 |# l& ^, ^* m
天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。公仔箱論壇0 @6 N: }0 {. x( @, R# F6 a. o4 e1 O
新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。
7 P! S6 d, P. B. Q. ^: a! L新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。' ~: U8 R1 j2 S9 ?9 W
新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。tvb now,tvbnow,bttvb) w4 Y$ `# m) w" B2 o3 `( h7 c9 R
新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。5.39.217.777 q6 a0 Y9 H: @- y
新冠肺炎流行期：一年四季。
; \7 _, f/ e J& r" n. ]新冠肺炎傳染性：最高。
+ k" Z9 \ N; O4 n) i1 N# E新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
9 L) c' H* n$ l9 x& `7 e9 X流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。
& l6 ^2 A8 V o! [2 M; Stvb now,tvbnow,bttvb流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。公仔箱論壇7 `6 d+ P* V' R$ w- t& Q
流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。
' k" U8 A+ l c8 U# t3 H5.39.217.77流感痊癒時間：約 1～2 週。
, j* T$ C' w' ^0 k1 W流感流行期：冬季較多。tvb now,tvbnow,bttvb. K5 ^8 E3 E W* q
流感傳染性：高。
3 @4 q: i( O- ?) |5.39.217.77流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。公仔箱論壇- Z4 U' u# n' W2 h( k, P/ L2 o
一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。5.39.217.77/ g8 v* o2 c1 d/ o% L* p: k
一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。公仔箱論壇" l9 a4 h$ E5 M# U
一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。
0 }2 k- t W5 y: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。
" a2 i/ z" @, B8 J" k+ \tvb now,tvbnow,bttvb一般感冒流行期：一年四季。
8 I( W; e" N4 R& U6 L7 a3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般感冒傳染性：傳染性不一。5.39.217.77 R" x$ H2 u( f4 e. q" l
一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [# V5 s. ~ q) B" e! ]6 i
1 Y) T' V3 Q" _, a1 h+ l$ v+ d5.39.217.77新冠肺炎tvb now,tvbnow,bttvb8 b9 u1 @# {: t4 {1 r& P2 G
流感公仔箱論壇+ E& `3 ]6 T9 Q
一般感冒0 O/ A/ F% j& j
發燒
3 v5 P7 p1 l/ x$ z3 otvb now,tvbnow,bttvb高燒約 3 ～ 5 天
. d1 X. x5 A; ]高燒約 3 ～ 4 天
J! ~0 B, K! Y: {* t0 O7 A較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）
4 g- h* i: N, L7 ]" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀
5 c& p% N; Z2 j: a- e發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @; ?2 }! E) @; _! ~
發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）5.39.217.77' ?9 ]0 d# Q h, ]$ H! S( K" Y
B流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況5.39.217.77! Z, M- `5 T; [
喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）
' k2 `1 b9 }& V9 l* r公仔箱論壇併發症
; F1 m3 ], {, S* d2 o( J公仔箱論壇腦炎、脊髓炎、神經症狀等tvb now,tvbnow,bttvb5 E8 e) z- N2 f: d; y! @8 m
肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等
5 M( u$ V9 }5 M0 X公仔箱論壇少見（中耳炎或其他）
# a, |: Z5 v B9 i5 G痊癒時間. }3 F: K# ^0 p. P9 h5 u
約 3 天～ 2 週公仔箱論壇, C, V* U0 p! u
約 1～2 週公仔箱論壇+ P |/ o; Q$ Z- L2 b
約 2 ～ 5 天
3 L4 V+ Q! j8 v6 p+ I流行期
: n7 p* Z. g: K# q1 n. ]5 d8 B公仔箱論壇一年四季TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r2 R* q x$ [9 [5 P5 Q& I1 }+ k
冬季較多
( f+ q6 h% q( L4 o$ B公仔箱論壇一年四季5.39.217.77+ B" w6 e6 C7 ]' _9 H/ o, V
傳染性
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. }3 d) N5 ~1 O8 Gtvb now,tvbnow,bttvb高
$ X. A) ^ k) d# b4 Itvb now,tvbnow,bttvb傳染性不一* ]( B( s( O" d# v5 g
傳染途徑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~. i* A4 f5 J! `' X. K
飛沫傳染、接觸傳染tvb now,tvbnow,bttvb% g& ?9 U( r( F8 N, g* [
飛沫傳染、接觸傳染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d; I. E' ^5 p; }. s
飛沫傳染、接觸傳染
6 U& ^2 C/ _; s9 G% z8 v公仔箱論壇9 h5 ?! f7 a9 \1 [
9 ^$ O; t/ L: x$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y p' ^5 U$ \; G4 _ w
新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。
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# _' ]! e( ?3 x& f4 u4 d4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \. P K) i5 @/ I$ W) I) O
感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。
% m/ b, v, G5 n! ]0 f% Q- \- vtvb now,tvbnow,bttvb流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。
9 K& j+ U; t! |5 K+ ]+ k& h1 `. ^' `5.39.217.77流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。
% K: C/ j$ Q/ L3 ^4 s" n公仔箱論壇流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。5.39.217.77) M, T, k) d8 I# Z$ H
流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下， 各類營養素含量高的食物。tvb now,tvbnow,bttvb' W5 o# I4 m8 n
如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。公仔箱論壇% T4 t1 \' J' j c, [1 B8 a7 V
流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。
( J: S W& }) }9 @. _流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。
% b2 j4 p, w6 w; s: j; V1 V1 ]# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) Y2 H, U* z8 I" R. I0 t4 Z1 c1 b/ D% Mtvb now,tvbnow,bttvb流感這樣吃加速身體恢復。公仔箱論壇7 |$ C1 \6 c/ N- j- K
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發表於 2025-2-4 12:39 AM
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