8 I9 K, o- W& b- f$ T流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。
! z) L' A; l W8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。5.39.217.77- m/ x/ r5 o" r( c2 Q$ J F
新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。- m. i, |$ N3 D; O
新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。5.39.217.777 X% d& [# s* z6 Z$ B- u9 j* q8 N
新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。
) L5 U* x" L5 t0 ^* \$ itvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。
5 F2 d" T+ R8 }$ A% E. F4 h4 n新冠肺炎流行期：一年四季。! Q+ Z$ {( c9 T) k+ d* N
新冠肺炎傳染性：最高。
4 F5 G" _0 I8 @- `5 ?, ~. }公仔箱論壇新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
: G! Q4 n& f! r1 Z% N流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。tvb now,tvbnow,bttvb; Q: m! M+ _- ^# Q. ]8 s/ E
流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。
' Z, S4 i" F3 F: H) R5 q1 k" R5.39.217.77流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。
p% e5 S0 c/ o- m/ k0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感痊癒時間：約 1～2 週。
; e( }4 B, A1 E% w; P# Y5 o& P5.39.217.77流感流行期：冬季較多。
2 a. o2 s; q2 l) M8 q6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感傳染性：高。) P* r) `' ^7 j" U2 L9 w
流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。* D2 k0 d% p2 l. ]' J
一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。6 o+ T( G/ R3 C* C9 Y- d
一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。
: I* q" ]) p. l* @9 V( x4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。
. r# g' W* w3 E, o一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。: n3 v/ d: f3 t8 u
一般感冒流行期：一年四季。
. o; e, Z4 u; M: ztvb now,tvbnow,bttvb一般感冒傳染性：傳染性不一。
' j, X5 o5 Y% h. N0 q; v# [公仔箱論壇一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
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5 [! W K2 p/ p3 X& @新冠肺炎
7 |; h0 l( S% s1 k6 I2 N' h: x$ v8 ]5.39.217.77流感
& e4 \8 X) q. P* }4 U: z- _5.39.217.77一般感冒5.39.217.77( }7 F, E" \/ ]* H
發燒- ? \* _! K- S7 c: ]
高燒約 3 ～ 5 天* G$ Y! d; C% p) q* E. `% p% j
高燒約 3 ～ 4 天
$ M. E! O& A! ?9 N8 D4 r6 e較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）5.39.217.770 b9 i) w2 S, d+ A
症狀
: `: z* w' J9 P$ A$ e7 i2 V- r公仔箱論壇發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失tvb now,tvbnow,bttvb/ p7 t' I% r# |- a6 K
發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）
; V/ Q* ]/ `7 Y% s/ rtvb now,tvbnow,bttvbB流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況2 ~$ Z% L, R, h# ~' _
喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）
! m Y% G S6 j0 Vtvb now,tvbnow,bttvb併發症
5 |( S E2 s" j9 ?: l& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦炎、脊髓炎、神經症狀等5.39.217.77# H. Q f4 E/ y: [! ]
肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等5.39.217.77" G/ R( {8 k* R. p* S6 e" \: R) Z
少見（中耳炎或其他）
6 g! ?( |* E; _8 u- g0 h u% A痊癒時間
: m) C8 Q! X$ i! N% Q5 O; M5.39.217.77約 3 天～ 2 週公仔箱論壇$ E) a) V: y: q$ h: \$ Y
約 1～2 週
( j2 |* j' X" W8 r2 o$ Z約 2 ～ 5 天
d; I8 Q6 ^8 @# W8 A8 y流行期
- Z4 }; v$ j' W$ Z6 ptvb now,tvbnow,bttvb一年四季公仔箱論壇' S1 |( l4 D( r. E$ C, a6 A
冬季較多公仔箱論壇6 v, {: \ g- B( z" l6 ^5 b
一年四季TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k; y) A; a% {
傳染性tvb now,tvbnow,bttvb; O7 L5 |9 Z. a/ l% c" a
最高* H0 C) [. u7 A2 M! ^1 r. j
高
/ B4 O. g. q; o/ ?" _tvb now,tvbnow,bttvb傳染性不一
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# S v2 q6 W! \- g0 x8 q0 P8 a( x& H- d公仔箱論壇飛沫傳染、接觸傳染5 F- d: r& R! q7 H& v- J
飛沫傳染、接觸傳染公仔箱論壇$ ^+ G: R4 i; g {8 a9 l1 a
8 p1 t- G+ I5 `公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb. o' k( H8 [8 y8 b7 J- X6 n
2 F) d4 [# Q D/ P6 T- W公仔箱論壇新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。/ w' c2 c$ w* G0 G( {. _
- C# g' E9 i* q$ Z# Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u8 D1 F- l8 X6 k$ [$ x
感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。
* Z7 S7 T" P/ @- q4 \5 k3 b公仔箱論壇流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。5.39.217.77& ^3 b+ X, i- H
流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。
9 k9 V# o7 v4 `: i p' ^& D% R" }tvb now,tvbnow,bttvb流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。
6 h) D/ l1 }$ U4 X; ftvb now,tvbnow,bttvb流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下， 各類營養素含量高的食物。
3 m v2 d2 d5 v+ p. z- C( b如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。tvb now,tvbnow,bttvb- f* }0 ^0 k8 h, \: r
流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。公仔箱論壇; i V# [9 Q3 X! E K
流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。
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) B4 g6 y& k1 b; E& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感這樣吃加速身體恢復。
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發表於 2025-2-4 12:39 AM
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