[健康資訊] 流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？7 招這樣吃加速痊癒

流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。
天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。: U" o0 `8 u1 O1 u' ]# D
新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。
新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。
新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。
新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。
新冠肺炎流行期：一年四季。0 @6 R3 E8 S4 W( w! |2 E4 O
新冠肺炎傳染性：最高。公仔箱論壇9 n2 J) j# d* F: {( m: L
新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。5.39.217.77, R' V4 I+ S. U% b% I
流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。2 A/ X# A% d: |- m& M: s" z
流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。
流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。
流感痊癒時間：約 1～2 週。公仔箱論壇, a" y; Z/ F+ Y8 ~1 n* n9 \
流感流行期：冬季較多。tvb now,tvbnow,bttvb5 W1 Y4 l! Q% e9 x% g
流感傳染性：高。
流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。5.39.217.77* L/ l$ y/ h& Z2 w' Y# Q4 k3 q" S
一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。tvb now,tvbnow,bttvb) i$ Y; q- R9 C- f# Q
一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R* f) R1 h' s8 E5 `& H
一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l+ i0 k4 _! \/ ~  y
一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。) V# _; E& }) [. O  w* K/ x# `9 s
一般感冒流行期：一年四季。
一般感冒傳染性：傳染性不一。% W: ?( C5 c* i& i* S1 e
一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。6 R* o; T! f1 ~5 t$ S4 l3 g4 A; x
公仔箱論壇  J' G2 I. n7 X% m: v2 L; _) Y
新冠肺炎
流感: _1 p7 M# p: i7 _; n- p- d
一般感冒
發燒
高燒約 3 ～ 5 天
高燒約 3 ～ 4 天tvb now,tvbnow,bttvb3 n7 ]( R  m( e) J! W% i' C
較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）2 `& p1 s/ e0 B8 J- j
症狀
發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失
發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n& Q7 v; `* S- ~
B流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況
喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）
併發症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i, P4 D0 Q: B6 R" G
腦炎、脊髓炎、神經症狀等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N9 k+ h- U* c& k
肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等7 q7 Q! G, n9 A7 Y
少見（中耳炎或其他）
痊癒時間  D& G( Z$ c+ N# u* G+ V
約 3 天～ 2 週
約 1～2 週
約 2 ～ 5 天5.39.217.777 b/ Q# k- ?; [6 c* T2 p( v
流行期
一年四季* o9 V& ~9 B5 v5 A5 H
冬季較多4 h5 n' `$ h) E1 a. l: L  ^7 A
一年四季
傳染性
最高: P: K; S1 ?  q, F7 I
高, e( b  q4 o4 o" ?) ]
傳染性不一
傳染途徑
飛沫傳染、接觸傳染
飛沫傳染、接觸傳染2 F2 X$ x; F' ]' Q- P# J
飛沫傳染、接觸傳染5.39.217.77, N3 d# v, r( U! V% ]) B

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新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。

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感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。5.39.217.77: w. V, H Y4 S$ m4 p4 R) S% C( _8 G
流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。9 L2 p4 q5 ~2 d/ f3 \- a3 ^
流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。
流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。
流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下，各類營養素含量高的食物。
如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。
流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。
流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k% f7 B% E' k