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流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。
$ l' Z3 J7 B" L2 vtvb now,tvbnow,bttvb天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。
' ?* J' v1 e: M4 s k" Q6 A5.39.217.77新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。5.39.217.77% Q: b5 e) H' j, Z) g4 l2 f
新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。5.39.217.775 T, E0 K. ~2 ` v7 c. ~
新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。
# Z7 t B( |( i @+ u# |+ gtvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。
: @+ G0 f3 S' M v新冠肺炎流行期：一年四季。tvb now,tvbnow,bttvb; L! W5 D$ ?- V
新冠肺炎傳染性：最高。- \! ~" a( H8 n2 o* Q( [; V' |1 C% @
新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
: W" W% m5 M$ }5 `% I) D. R# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。公仔箱論壇6 G) W. w% C2 C) p% ], N4 O
流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。
' q/ d# D9 W1 }/ y" y5 h流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。
1 S& t7 D; g* l4 B; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感痊癒時間：約 1～2 週。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K" g7 d D$ r
流感流行期：冬季較多。, D. y6 q2 ]( {" l1 q
流感傳染性：高。
1 I) y6 T6 G8 O* y流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
* n0 y; X5 L* j7 L" c; B5 W x" X; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。
( {( ^: M! T. \) n) ?+ g. K" R1 j' b公仔箱論壇一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。
8 x9 K( H+ Y3 j1 e L- ftvb now,tvbnow,bttvb一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。
! d' J& |5 L" c! P. \一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。5.39.217.77+ `- F( Y) }4 n4 a3 C; }. O0 L$ \
一般感冒流行期：一年四季。, K0 }7 C5 @' @9 B# G
一般感冒傳染性：傳染性不一。
! r. K1 f0 [7 O8 }: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。tvb now,tvbnow,bttvb7 {( H& d0 P; X' k& A0 n$ A6 L
& |! h0 ]/ I6 O* Y% \: b Z' K" Z新冠肺炎
9 Z6 [ L6 N- E* g- m4 w: ztvb now,tvbnow,bttvb流感& B! E( K, f" }! F
一般感冒
+ b! Q; n/ V9 d r- `9 d% p公仔箱論壇發燒
; G# P5 R' J% f. e* Rtvb now,tvbnow,bttvb高燒約 3 ～ 5 天
( v& q q% w' p' F8 `5.39.217.77高燒約 3 ～ 4 天( {6 V6 U {4 o* z0 ^. P
較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）
$ h0 f+ d6 ~5 [9 N/ G: O% ~7 @6 d5.39.217.77症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _$ E5 W. Q. x, W
發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失
- S! v* n; r" I: I( R J. T; n7 G公仔箱論壇發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）
$ d' \5 m( \# U! F& }& V, n5.39.217.77B流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況
3 ^) v8 s& _0 Y: ^! p; J3 k喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~. U2 w- G) P$ g4 j7 Y, ?
併發症
# g' _+ t: N. o/ _2 [tvb now,tvbnow,bttvb腦炎、脊髓炎、神經症狀等1 N+ U! y h: }) F
肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等
; z% q& q+ Q" k少見（中耳炎或其他）
7 B( a: j0 A; b! S痊癒時間
`/ ]3 Y* C c' G% E3 [/ F5 @5.39.217.77約 3 天～ 2 週5.39.217.773 O6 X! e; N; P: l
約 1～2 週tvb now,tvbnow,bttvb9 e; {5 b+ ?% d0 S K4 i# Z; ^
約 2 ～ 5 天
* }4 n; r3 c2 [ V( e: n# q( itvb now,tvbnow,bttvb流行期$ O. q" D0 l, l' L) Z
一年四季
: a9 U8 N' g7 P) C1 a3 U, [冬季較多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `5 Y5 ?7 x' n: j& Q @
一年四季
6 `: D; m! c# j) ?- f4 h# R% N( h公仔箱論壇傳染性5.39.217.776 m, s% @' F2 H- p2 O5 t
最高
& x9 `4 ^+ k3 t# x1 J Ptvb now,tvbnow,bttvb高5.39.217.77' G& [% Y5 V) k7 U& j0 \# a. x; H
傳染性不一5.39.217.77' t1 X' {2 {3 i3 p. `# I8 h
傳染途徑5.39.217.776 L( s1 D1 ?9 D" L. T7 I5 g" H
飛沫傳染、接觸傳染0 T& }* L9 k8 E1 l9 V# g
飛沫傳染、接觸傳染
3 ]' l3 S% ?& c! t2 q1 C* Q! u: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飛沫傳染、接觸傳染
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& f' s+ h4 r" ~# _& z7 W新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。
: J5 P% H0 E2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 \& C# {& n8 Q- y: I
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感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。
4 F% z2 g% n6 N, v6 |( f/ b公仔箱論壇流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。tvb now,tvbnow,bttvb" F" o! A4 \* Z" X8 T. P
流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。
1 ^9 l- |4 T& K3 n, L- S流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。
5 w- s6 w5 L1 Y- k! P流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下， 各類營養素含量高的食物。8 u# h# e4 p! Z. }9 v& o8 E3 O
如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。tvb now,tvbnow,bttvb! ^: ` y7 p! b. S3 i X+ L
流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。
R6 e5 h" p1 m: e' I公仔箱論壇流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。
: S2 G) n$ R- ]' i- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ u4 V4 `1 L# L* [ S' C% _$ l
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流感這樣吃加速身體恢復。) f7 p0 M' \; m: X$ f2 ~* Z; g
6 J- k+ B" ?5 B _* G8 w1 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `/ K4 B+ t7 S9 N3 z4 I! ~3 w3 e
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發表於 2025-2-4 12:39 AM
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發表於 2025-2-24 01:29 AM
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