[健康資訊] 流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？7 招這樣吃加速痊癒

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流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c% b) \/ a/ Z" c' ~& w+ ^
天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。
新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。公仔箱論壇0 B/ O' W" F) B' a  `" K
新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。
新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。, p  h, ^) L! V" B
新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。
新冠肺炎流行期：一年四季。
新冠肺炎傳染性：最高。5.39.217.77* }, V0 l# V0 \* d9 l* G- q! U, K# _+ }
新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e6 s  S' S" h* S! |; s! R  e
流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。5.39.217.772 U- K; e# m! k  l) M, U
流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。9 W3 c2 J, G) n  W( \0 s0 Q
流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B$ I7 i* q0 q; n/ Y/ j0 N. t" |
流感痊癒時間：約 1～2 週。5.39.217.77- b' a2 T$ u, s& m5 a- J
流感流行期：冬季較多。5.39.217.772 e8 l( b" n, `; N5 o# y/ U# }
流感傳染性：高。' X5 L$ B; |0 D' }0 _! I
流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。
一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z1 h0 B+ e" g0 y. j4 ]- [
一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。tvb now,tvbnow,bttvb$ R" [2 T+ G1 \. w  Z! l
一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。
一般感冒流行期：一年四季。  ~: Z9 u3 T6 t- M& s
一般感冒傳染性：傳染性不一。
一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。

新冠肺炎
流感4 @" P  S2 z% a4 [* _0 U
一般感冒
發燒
高燒約 3 ～ 5 天3 S+ W! h) x$ H4 u3 i
高燒約 3 ～ 4 天公仔箱論壇) D) ?5 E! z, `+ ?) V7 r6 r
較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）
症狀5.39.217.77: m. C. O! m& M8 n8 x: k" W
發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失+ X, Z& l2 g) I+ y# F
發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）
B流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況% f; d/ Q. _$ [
喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）
併發症
腦炎、脊髓炎、神經症狀等6 j5 u6 d& C7 |: K7 e. {
肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M  `1 L# p$ t# U) E8 w6 U
少見（中耳炎或其他）9 Z1 b+ G  c% n9 N' j, e
痊癒時間
約 3 天～ 2 週
約 1～2 週
約 2 ～ 5 天
流行期
一年四季公仔箱論壇8 u& e9 q/ Z# Z5 A+ x) _
冬季較多
一年四季
傳染性
最高5.39.217.77; o& M3 I9 f  v- x8 V/ v  J
高! H" _' W) j/ r) D5 z' j" g
傳染性不一5.39.217.777 b- U" g4 S, ], z: E
傳染途徑
飛沫傳染、接觸傳染公仔箱論壇( }  d1 y2 p0 S# J* M7 Z: L3 `
飛沫傳染、接觸傳染
飛沫傳染、接觸傳染

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新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。
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感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。5.39.217.770 {2 ^, l. \. m6 B1 I2 D& G7 x
流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z) \# H$ W' _7 x4 o, k) t' h
流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。
流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。
流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下，各類營養素含量高的食物。- r' Z- u: O5 x3 {! X) L5 R$ Z
如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。
流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。
流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。5 L% H$ z% j' n+ d