0 h+ G1 x' F" F' K2 h* s公仔箱論壇流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。tvb now,tvbnow,bttvb' l0 H) A3 Z+ y
天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。公仔箱論壇" i* V# g/ @; v" P# H/ _
新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f9 ]; d! e8 E+ h/ u
新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F" b$ X+ L' f. A" u# ^2 N- N
新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。
4 C6 u' J3 C. x. s; G" Y% atvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。
6 i7 o& n9 w8 L) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎流行期：一年四季。5.39.217.772 Y# {4 x/ r0 {
新冠肺炎傳染性：最高。
' u: B+ {) ]7 j* Y* Y/ I新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
5 K: N# }4 Q) y公仔箱論壇流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。
% J7 l$ H0 G" p) s5 I2 B) B/ w% [流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。# n! F9 I4 f3 o! L5 f
流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。
4 e3 e: c$ Y) f( Y5.39.217.77流感痊癒時間：約 1～2 週。公仔箱論壇, X8 _0 m' }7 a2 U& c0 h+ S& b
流感流行期：冬季較多。
/ Y5 j! k* |( \% Gtvb now,tvbnow,bttvb流感傳染性：高。
6 U6 X) r9 ] [) Z/ |3 Y公仔箱論壇流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A- f D- |* x) ~& B
一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。
1 k, X) n* G! `% G. V% ?0 u公仔箱論壇一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。5.39.217.77, C( Y x1 q- x5 J
一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g/ Y& j6 B$ r5 m4 [, W! L) Q
一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。tvb now,tvbnow,bttvb$ u7 Z1 }1 [3 z) S2 f l
一般感冒流行期：一年四季。tvb now,tvbnow,bttvb5 J8 ~/ x& ]0 f
一般感冒傳染性：傳染性不一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a+ B$ y- u" {0 ~) o( K
一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。公仔箱論壇. L* U# v; R" `
公仔箱論壇5 m, V& o7 i1 J; q4 T6 f' I) J
新冠肺炎9 b6 l& v% ^( e7 e0 n$ D, {4 V1 J B
流感
& L' w, Z1 ?- p一般感冒, A6 A5 J2 z0 m
發燒公仔箱論壇) H; {) ^0 G6 J, _
高燒約 3 ～ 5 天
% W5 _7 w, s# ?5 @. w# O/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高燒約 3 ～ 4 天
" d# E$ R6 {$ P: r較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）
* l' \9 N7 W# ~4 B# q: Ytvb now,tvbnow,bttvb症狀
: j+ S+ f8 q# V* u- U! p0 M% ]tvb now,tvbnow,bttvb發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失
. ]6 D7 d- t6 `8 G% m9 j [. Stvb now,tvbnow,bttvb發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）
/ B) y( J! ]+ v! D2 Y% }B流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況; s3 H o% {4 Q. O9 j
喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）tvb now,tvbnow,bttvb7 B. V, x- f. ~% s
併發症
2 D- G5 u1 R" g; V; a6 f/ f. ? C公仔箱論壇腦炎、脊髓炎、神經症狀等3 M7 p3 }' k$ \. H' ~) P
肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等
1 F! J* l; ^$ |; t5.39.217.77少見（中耳炎或其他）
5 p# x7 m6 i6 _2 Q- w% X* `痊癒時間
+ p% R! H8 y* L. N& m ?+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。約 3 天～ 2 週
3 p9 A9 Y1 n( Z) T2 L. c5 `公仔箱論壇約 1～2 週
( R5 p( i* M. p/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。約 2 ～ 5 天tvb now,tvbnow,bttvb+ i, H, W" n$ A3 s2 Z
流行期
8 j7 E: u1 v4 b' P, Z3 w+ j% \( z$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一年四季
5 n, F" g4 O% D- `4 f# v Y' L8 Q3 m公仔箱論壇冬季較多5.39.217.77# ?1 A0 [. @' x% C4 [( M
一年四季
3 t$ T( A& w6 ~# v, v7 A; i3 _' Ctvb now,tvbnow,bttvb傳染性0 p0 P" k1 I) S% h/ L6 S
最高tvb now,tvbnow,bttvb/ g# P) y a' r: O. O/ z
高4 {; J* S/ w' q( s* r. U
傳染性不一TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [! V3 g1 @( {) t
傳染途徑
7 _ W# Q, q7 c* x5.39.217.77飛沫傳染、接觸傳染
I( [/ t7 v( S0 D飛沫傳染、接觸傳染
% Y; Z( d. }2 }: \飛沫傳染、接觸傳染5.39.217.77: r, }4 F. Y# M' g9 @' C: z
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2 |+ z% X! H! z6 B1 t8 n新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。
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. i( J8 o, L/ _4 j" e n$ s5.39.217.77感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。
' y2 m) I7 y7 l: n; W! atvb now,tvbnow,bttvb流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。
. \! `1 w- _/ `2 b8 n' B5.39.217.77流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。
, X- T2 Q, _7 a/ w公仔箱論壇流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。
+ u$ b! x% E) Z- b: N5.39.217.77流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下， 各類營養素含量高的食物。: }9 l3 a" m. r& k. Q1 d
如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。
3 E8 l" Z; c8 b& o2 Vtvb now,tvbnow,bttvb流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。公仔箱論壇. [, c3 n$ g4 s4 Y8 D: F5 C0 U
流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。
8 `- \, d+ ^- ^. S6 m; Q d% y5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q; x: \& ]5 {/ d; X
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流感這樣吃加速身體恢復。
4 B4 e. Q# l5 ~" N5 \2 V公仔箱論壇 T1 {! P0 A G; j9 S7 K
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發表於 2025-2-4 12:39 AM
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發表於 2025-2-24 01:29 AM
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