[健康資訊] 流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？7 招這樣吃加速痊癒

流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w: ~) c5 @" u( I0 }4 l  o
天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }" M  L/ ]; o) @
新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。
新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。
新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。! i) h6 N- z0 J$ Y, ^7 B3 S% ^4 V
新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z& D  [* u& ^5 {6 ~
新冠肺炎流行期：一年四季。
新冠肺炎傳染性：最高。4 z7 t5 U3 P" ]) F. L
新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。
流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。tvb now,tvbnow,bttvb! t' i! C5 {5 L$ W6 |" _1 Y' E
流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。
流感痊癒時間：約 1～2 週。
流感流行期：冬季較多。tvb now,tvbnow,bttvb& a  k! D( A( s& d9 d
流感傳染性：高。
流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。
一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。; Z5 }5 _( e# d: i$ u! m8 J9 `2 D
一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。
一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。5.39.217.778 b: B8 ~) k. C1 ~6 L
一般感冒流行期：一年四季。
一般感冒傳染性：傳染性不一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c/ P; @7 r$ i. b7 Z6 z) z- t: q& O
一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
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新冠肺炎公仔箱論壇: I( z2 U0 X; F0 R( M( }
流感1 g  Z' T- J/ j1 l( h  d) }
一般感冒
發燒5.39.217.77! _5 I/ C, Q, [4 I3 o$ t
高燒約 3 ～ 5 天
高燒約 3 ～ 4 天$ g) h: [* ~" \2 H7 y* n
較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）tvb now,tvbnow,bttvb+ _6 J) Q( u$ k
症狀tvb now,tvbnow,bttvb6 _# {+ ^% v1 ~! A
發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失- ?( q% ^) Q/ i# n4 S
發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）
B流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況tvb now,tvbnow,bttvb& c( V  j9 Y" b) ^1 [7 {$ ?! \  x- B
喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）公仔箱論壇3 {3 l. T: b. n) F4 O
併發症
腦炎、脊髓炎、神經症狀等tvb now,tvbnow,bttvb' x! \$ m( E& d! U* Y
肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等
少見（中耳炎或其他）
痊癒時間* c: X: J8 I) X4 a, O0 ^& n
約 3 天～ 2 週TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D2 @4 M; o" _" \+ |
約 1～2 週9 O, f! Z1 G# w6 j: |* k
約 2 ～ 5 天: E1 I  h. P# Q
流行期
一年四季
冬季較多tvb now,tvbnow,bttvb+ Z! s' \& _" x6 a
一年四季tvb now,tvbnow,bttvb( ?, r8 k9 q# [8 I: n
傳染性
最高. Y! @5 j3 z" B6 E# d
高+ E5 b- x5 E8 y
傳染性不一
傳染途徑
飛沫傳染、接觸傳染
飛沫傳染、接觸傳染0 [) d1 ?+ _' p
飛沫傳染、接觸傳染
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新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l, \9 O! n; ~
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感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。
流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。
流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。
流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。tvb now,tvbnow,bttvb7 f9 q7 B' c7 x; r. q; l$ }. U
流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下，各類營養素含量高的食物。tvb now,tvbnow,bttvb  X: F( F, v1 a0 ~2 a. U* M2 C
如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。公仔箱論壇" \# Z, {) J# |& [% l
流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。5.39.217.77, N5 L" C. L; E
流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。5.39.217.77, G9 `7 i3 G, \- P3 d  q  [& l- {