6 v4 H+ a/ d; |4 p0 r; s公仔箱論壇流感、麻疹疫情不可忽視！用 4 種天然花草茶構築身體免疫力防線。tvb now,tvbnow,bttvb" D! j. ?3 C7 k
麻疹為傳染力很強的病毒性疾病，出疹前的症狀有發燒、出疹、鼻炎、結膜炎、咳嗽，然而卻容易被忽視。因此為保護自己和家人健康，推薦4種天然花草的飲用搭配，不僅提升免疫力，更可增強體力。近期麻疹疫情升溫，您是否準備好保護自己和家人了呢？中藥花草如何能幫助大家？麻疹具有極高的傳染性，一名患者可傳染給約20人，且在出疹前後4天內就有傳染力，但出疹前的症狀往往被忽略。
) }2 C2 h/ V9 D6 X( R% a( I5.39.217.77此外，麻疹患者的空氣微粒可在空氣中停留長達2小時，即使患者已經離開房間，若未佩戴N95口罩，仍有很高的感染風險，這些挑戰讓免疫力成為我們對抗疫情的最重要防線，而中藥花草只要經過正確的辨證論治、就能達到最好的健康效果。
5 g2 e# \! A, s& _# B9 u中醫觀點：體內正氣強盛，即是提升免疫力的關鍵《黃帝內經》有云：「正氣存內，邪不可干。」健康的基礎在於體內的正氣強盛，這是抵禦外界病邪的根本。尤其在疫情高峰期，保持氣血充盈、經絡通暢是提升免疫力的核心。
* o) p- ]& f" @tvb now,tvbnow,bttvb阿利博士行醫30年來，我發現提升免疫力的關鍵在於全方位的調理。飲食、作息和情緒管理缺一不可，再配合適合不同體質的中藥與花草茶，才能真正建立穩固的健康屏障。
: v) p( P" S0 ~: Y3 R* L: u! n- H tvb now,tvbnow,bttvb8 y! K2 L7 S/ L
+ C5 x6 k# H9 z7 x9 I% L
圖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N) Y$ X5 r" l/ C3 y
. r' R0 U9 ]% V$ R+ f. y2 X7 w9 o5.39.217.77
- I. B1 `# e! u. M3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4種天然花草幫助增強體力、提升免疫力粉光參、黃耆、熟地、金銀花等4款花草，是我臨床上經常推薦的提升免疫力花草，這些藥材能針對不同體質靈活搭配，幫助患者增強體力與抵抗力。
2 |4 s1 a9 m/ a) B! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、粉光參：補氣養陰、增強體力粉光參能調節免疫功能，適合壓力大或病後疲勞的體虛狀況。
1 M0 t6 r! h+ X; x! c5 G7 `# Gtvb now,tvbnow,bttvb適用症狀：疲倦乏力、口乾舌燥、病後體虛。1 J {2 t1 i- P! T6 z- E9 h& I+ H4 g# _
推薦體質：氣陰兩虛體質，經常感到身體虛弱、易感疲勞者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G" i' X" h+ \ k3 {( x
推薦搭配：
9 b1 j( R! m; \7 j8 A（1）枸杞：增強滋補效果。
8 P$ ~8 Q5 k1 w5.39.217.77（2）麥冬：養陰生津，緩解口乾舌燥。tvb now,tvbnow,bttvb' | x9 g [" `) e; Q# R, p6 A
選購建議：挑選表面光滑、無裂紋且帶有自然清香的粉光參，避免有霉斑或氣味異常的產品。5.39.217.77: ^2 B, l7 ^9 M! s
沖泡建議：粉光參5克、枸杞5克、麥冬3克，熱水沖泡15分鐘。
3 }8 Q: ?, y1 o$ r; j gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & {$ ~8 Q* |7 f% L" \1 i; ? V( r
5.39.217.77" ?5 P. X, n# y% d
圖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A ^+ r- v/ O: i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A e4 I- l4 \% b9 J" `6 H I
% Q. F! W+ K0 o% _4 L# W$ u0 ~& p: x
2、黃耆：補氣固表、提升免疫力黃耆以補氣見長，特別適合氣虛容易疲倦或易感冒的人。
0 A7 I; [, S$ r5.39.217.77適用症狀：容易疲倦、四肢無力、面色蒼白。
% k& @% t2 H" d5 c& P D9 o0 g' n7 Xtvb now,tvbnow,bttvb推薦體質：氣虛體質，特別是經常感到疲乏、免疫力低下者。
- v/ q" Q- e4 V) C推薦搭配：
J; J; y5 y) |/ t( s* B（1）紅棗：補中益氣。
8 N3 x* Q( \$ G/ l公仔箱論壇（2）枸杞：養肝明目，增強免疫功能。
4 Z. Q$ s- V9 Q- L公仔箱論壇選購建議：選擇色澤金黃、質地緊實且無裂紋的黃耆，避免有蟲蛀或受潮的情況。
( u" {. O2 K0 D5 f% Z" k w. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖泡建議：黃耆10克、紅棗5顆、枸杞5克，煮沸15分鐘後飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f9 a2 [: v- V/ L9 F( h9 f
3、熟地：滋陰補血、增強體力熟地是一種滋陰補血的重要藥材，適合因陰血不足引起的疲倦乏力或面色蒼白者。9 c- m& l! x6 l; o4 f9 I! y% y9 {
適用症狀：面色蒼白、頭暈目眩、腰膝酸軟。
, w/ V. R/ \* m. |推薦體質：血虛體質，特別是有貧血傾向或經常感到頭暈乏力的人。
$ ]5 B. R2 }6 H公仔箱論壇推薦搭配：
* |) l( z- U; `1 }3 y A) M$ o5.39.217.77（1）枸杞：補血養肝，與熟地搭配可增強滋補效果。
8 @0 L. N% e7 g. V8 Z9 L. w5.39.217.77（2）當歸：活血補血，幫助改善血虛引起的不適。
7 N/ t$ j# Q# d b& M' ?/ n( ]選購建議：選擇表面烏黑光亮、質地柔軟且帶有自然香氣的熟地，避免有異味或質地過於乾硬的產品。
( B: v! o2 e* [1 k) j R9 s+ n) `5.39.217.77沖泡建議：熟地10克、枸杞5克、當歸3克，熱水沖泡15分鐘或燉煮30分鐘飲用。
* g0 l. r4 Z# C* |, y" H- P5.39.217.774、麥門冬：養陰生津、緩解疲勞麥門冬是一種養陰生津的重要藥材，特別適合用於緩解口乾舌燥及因陰虛引起的疲勞感。
. D+ J1 i2 x" b; F, H5.39.217.77適用症狀：口乾舌燥、乾咳、身體乏力。5.39.217.77" e3 b8 M/ I9 i0 V" c3 b; E) D: Z
推薦體質：陰虛體質，尤其是長期熬夜、壓力大導致的陰虛狀況。( r) j& S7 m1 F) N; `" c
推薦搭配：
/ ~' ^* L. K: @$ Y9 \2 Stvb now,tvbnow,bttvb（1）枸杞：滋陰補肝，與麥門冬搭配可增強滋潤效果。
) |+ H4 _8 k( Q& s( a9 `（2）粉光參：補氣養陰，進一步提升身體抵抗力。5.39.217.77$ B' I \, N0 `4 C' O1 s
選購建議：挑選顆粒飽滿、色澤淡黃且無異味的麥門冬，避免發霉或有雜質的產品。公仔箱論壇" g+ q2 R- b3 I2 {" M
沖泡建議：麥門冬5克、枸杞5克、粉光參3克，熱水沖泡15分鐘即可飲用。
0 A/ u+ l4 g( m# d5 ]5.39.217.77中醫調理案例分享：流感後的免疫力修復以下、阿利博士分享2個案例，讓大家了解如何利用花草調理幫助身體恢復健康。不過，每個人體質和需求都不同，生病時仍然建議尋求專業醫師的診療，以確保獲得最適合的治療方案。
0 N" E" O4 h5 a, Jtvb now,tvbnow,bttvb案例一：中年女性改善流感引發的疲倦與虛弱一名50歲女性患者，流感感染後長期感到極度疲憊，並出現反覆的咳嗽。她屬於氣虛體質，平時免疫力較低。我為她開立以黃耆、紅棗、枸杞為基礎的補氣茶飲，並建議加入粉光參進行調理。5天後，她的精神明顯改善，2周後完全恢復體力，咳嗽也完全停止。
) r; u% W1 [0 H% X3 q5.39.217.77案例二：兒童流感後的免疫修復一名6歲男孩，感染流感後食慾不振且出現夜間盜汗。他的父母表示孩子免疫力低下，容易反覆感冒。我針對他的血虛兼陰虛體質，建議使用熟地、枸杞與當歸煮成的滋補湯飲，每天服用一次，並調整飲食以增加清淡且富含營養的食物。經過1個月的調理，男孩的精神與食慾明顯改善，夜間盜汗也完全消失。
8 R8 m+ H5 }/ o! e5 [3 U5.39.217.77平衡免疫，穩健應對疫情我當醫生30年、從SARS到治療新冠肺炎清冠中藥，中藥的確擅長跟病毒作戰，健康是一場長期戰，麻疹疫情提醒我們免疫力的重要性。透過中醫調理和個人化方案，我們能更好地保護自己和家人。然而，花草療法雖然溫和，但每個人體質不同，對於身體和疾病有疑慮時，請務必尋求專業醫師的建議。希望阿利博士這些建議能幫助您提升健康防禦力，共同度過這段挑戰時期。公仔箱論壇8 ]$ j) P% p* k* ?) l
|
發表於 2025-1-20 02:07 AM
| 