! ]: R6 A2 y/ C DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感、麻疹疫情不可忽視！用 4 種天然花草茶構築身體免疫力防線。
8 i4 ]9 {1 O$ S ztvb now,tvbnow,bttvb麻疹為傳染力很強的病毒性疾病，出疹前的症狀有發燒、出疹、鼻炎、結膜炎、咳嗽，然而卻容易被忽視。因此為保護自己和家人健康，推薦4種天然花草的飲用搭配，不僅提升免疫力，更可增強體力。近期麻疹疫情升溫，您是否準備好保護自己和家人了呢？中藥花草如何能幫助大家？麻疹具有極高的傳染性，一名患者可傳染給約20人，且在出疹前後4天內就有傳染力，但出疹前的症狀往往被忽略。
6 } a3 ^' r1 ~+ s/ Z. T4 ?公仔箱論壇此外，麻疹患者的空氣微粒可在空氣中停留長達2小時，即使患者已經離開房間，若未佩戴N95口罩，仍有很高的感染風險，這些挑戰讓免疫力成為我們對抗疫情的最重要防線，而中藥花草只要經過正確的辨證論治、就能達到最好的健康效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p+ M) o5 \% v) F4 N. v6 Q! R8 G
中醫觀點：體內正氣強盛，即是提升免疫力的關鍵《黃帝內經》有云：「正氣存內，邪不可干。」健康的基礎在於體內的正氣強盛，這是抵禦外界病邪的根本。尤其在疫情高峰期，保持氣血充盈、經絡通暢是提升免疫力的核心。tvb now,tvbnow,bttvb4 f1 F6 b" u' ?! g/ s B
阿利博士行醫30年來，我發現提升免疫力的關鍵在於全方位的調理。飲食、作息和情緒管理缺一不可，再配合適合不同體質的中藥與花草茶，才能真正建立穩固的健康屏障。
( {, |$ i& W2 b. P6 E公仔箱論壇 5.39.217.775 ^# o# c) @: }# V3 f9 j
公仔箱論壇0 {1 e) K5 K1 v' q
圖5.39.217.77' c- h: h% f# ]/ Y$ I+ L& o
. U* C) X, H' I4 p" T7 J. H
; I3 a0 }3 Y1 V' V" s" Y# z( f( q4種天然花草幫助增強體力、提升免疫力粉光參、黃耆、熟地、金銀花等4款花草，是我臨床上經常推薦的提升免疫力花草，這些藥材能針對不同體質靈活搭配，幫助患者增強體力與抵抗力。
6 y3 \& T6 d$ T7 i5 ~% {" `' r" O5.39.217.771、粉光參：補氣養陰、增強體力粉光參能調節免疫功能，適合壓力大或病後疲勞的體虛狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f1 Q* n8 i9 v8 y
適用症狀：疲倦乏力、口乾舌燥、病後體虛。
l! t$ p$ U a9 e1 a# k1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。推薦體質：氣陰兩虛體質，經常感到身體虛弱、易感疲勞者。
! w& Z, R) W o2 H9 _+ [推薦搭配：7 Z9 L4 t, [+ ^+ B2 Z1 R# U- e
（1）枸杞：增強滋補效果。tvb now,tvbnow,bttvb1 T4 g- A5 C4 Q6 @1 Q
（2）麥冬：養陰生津，緩解口乾舌燥。
- `7 O& z, w0 [tvb now,tvbnow,bttvb選購建議：挑選表面光滑、無裂紋且帶有自然清香的粉光參，避免有霉斑或氣味異常的產品。
( g, U6 w# f0 b6 I) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖泡建議：粉光參5克、枸杞5克、麥冬3克，熱水沖泡15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ O* U9 L! f, |) L$ L
1 ` r! t, e d4 \3 }
" ]. a+ Q. m. z9 Y$ q+ t# Jtvb now,tvbnow,bttvb圖
3 m7 |2 f% r9 Q# ]2 n1 T3 @. ^
( C* E( x0 ]1 _( A6 ~tvb now,tvbnow,bttvb
1 k6 }) n8 q1 w6 M8 d5.39.217.772、黃耆：補氣固表、提升免疫力黃耆以補氣見長，特別適合氣虛容易疲倦或易感冒的人。
& Q. g1 W7 A2 b! s9 `! G1 ~tvb now,tvbnow,bttvb適用症狀：容易疲倦、四肢無力、面色蒼白。tvb now,tvbnow,bttvb+ P: A I( R' d# L, D
推薦體質：氣虛體質，特別是經常感到疲乏、免疫力低下者。5.39.217.779 ^: _9 n6 V* o( s
推薦搭配：
, w- ~9 ~( l9 m( t6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）紅棗：補中益氣。tvb now,tvbnow,bttvb* s" s& l( a% e" Y( t( s. w$ S5 u8 F
（2）枸杞：養肝明目，增強免疫功能。
4 d, y9 t% {4 v: l6 M5.39.217.77選購建議：選擇色澤金黃、質地緊實且無裂紋的黃耆，避免有蟲蛀或受潮的情況。
' ^; H" R* f: G公仔箱論壇沖泡建議：黃耆10克、紅棗5顆、枸杞5克，煮沸15分鐘後飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n# Y( U; m& O4 K
3、熟地：滋陰補血、增強體力熟地是一種滋陰補血的重要藥材，適合因陰血不足引起的疲倦乏力或面色蒼白者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a+ w* z' q% o" _; o1 }5 S
適用症狀：面色蒼白、頭暈目眩、腰膝酸軟。
$ b! _, Z, e3 A% k公仔箱論壇推薦體質：血虛體質，特別是有貧血傾向或經常感到頭暈乏力的人。5.39.217.778 s9 E W+ ~, q6 l$ n: H
推薦搭配：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \& z3 [; a9 ?2 Y
（1）枸杞：補血養肝，與熟地搭配可增強滋補效果。
4 k5 \& O5 H$ l) k（2）當歸：活血補血，幫助改善血虛引起的不適。
; q8 `; g- [* g3 i/ ^選購建議：選擇表面烏黑光亮、質地柔軟且帶有自然香氣的熟地，避免有異味或質地過於乾硬的產品。
" l2 V g, G! z J& M! }! S1 C沖泡建議：熟地10克、枸杞5克、當歸3克，熱水沖泡15分鐘或燉煮30分鐘飲用。
9 Y: q( q7 r V6 j4、麥門冬：養陰生津、緩解疲勞麥門冬是一種養陰生津的重要藥材，特別適合用於緩解口乾舌燥及因陰虛引起的疲勞感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P( h+ ~2 J$ |
適用症狀：口乾舌燥、乾咳、身體乏力。
% H2 D/ d z& b$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。推薦體質：陰虛體質，尤其是長期熬夜、壓力大導致的陰虛狀況。tvb now,tvbnow,bttvb! e2 R7 _3 Y$ R! z) z" t: s$ |+ u
推薦搭配：$ n% ~! {/ \. O( t3 j5 q) _: p5 p
（1）枸杞：滋陰補肝，與麥門冬搭配可增強滋潤效果。9 ~# i# @8 s2 l' l" h
（2）粉光參：補氣養陰，進一步提升身體抵抗力。
( x$ W$ ^4 e/ z4 \6 {8 `) D- Itvb now,tvbnow,bttvb選購建議：挑選顆粒飽滿、色澤淡黃且無異味的麥門冬，避免發霉或有雜質的產品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X$ M% e) |. z. S- }3 O% E
沖泡建議：麥門冬5克、枸杞5克、粉光參3克，熱水沖泡15分鐘即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f" R0 H$ x) T; D) h5 Q6 k
中醫調理案例分享：流感後的免疫力修復以下、阿利博士分享2個案例，讓大家了解如何利用花草調理幫助身體恢復健康。不過，每個人體質和需求都不同，生病時仍然建議尋求專業醫師的診療，以確保獲得最適合的治療方案。tvb now,tvbnow,bttvb$ e' V O4 j2 G" [3 [ c& O
案例一：中年女性改善流感引發的疲倦與虛弱一名50歲女性患者，流感感染後長期感到極度疲憊，並出現反覆的咳嗽。她屬於氣虛體質，平時免疫力較低。我為她開立以黃耆、紅棗、枸杞為基礎的補氣茶飲，並建議加入粉光參進行調理。5天後，她的精神明顯改善，2周後完全恢復體力，咳嗽也完全停止。
4 Z* j U8 B6 C% l5 M: `0 U$ r公仔箱論壇案例二：兒童流感後的免疫修復一名6歲男孩，感染流感後食慾不振且出現夜間盜汗。他的父母表示孩子免疫力低下，容易反覆感冒。我針對他的血虛兼陰虛體質，建議使用熟地、枸杞與當歸煮成的滋補湯飲，每天服用一次，並調整飲食以增加清淡且富含營養的食物。經過1個月的調理，男孩的精神與食慾明顯改善，夜間盜汗也完全消失。
9 K: |& Y% X. s1 R# `. Jtvb now,tvbnow,bttvb平衡免疫，穩健應對疫情我當醫生30年、從SARS到治療新冠肺炎清冠中藥，中藥的確擅長跟病毒作戰，健康是一場長期戰，麻疹疫情提醒我們免疫力的重要性。透過中醫調理和個人化方案，我們能更好地保護自己和家人。然而，花草療法雖然溫和，但每個人體質不同，對於身體和疾病有疑慮時，請務必尋求專業醫師的建議。希望阿利博士這些建議能幫助您提升健康防禦力，共同度過這段挑戰時期。tvb now,tvbnow,bttvb7 m: B( A# p) j; ?' y1 W# x
|
發表於 2025-1-20 02:07 AM
| 