0 Z }0 E/ `5 V+ {5 {" U5.39.217.77經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e% ?# [: u; j5 _6 F
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卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：- G2 A) y j) n
1.年齡未超過40歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {+ [7 Q; C6 X- T% u! f
2.無月經或月經過少至少4個月或更久。
4 g/ \0 i! ]/ S" k5.39.217.773.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。
8 R: B0 D o/ ]+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源：tvb now,tvbnow,bttvb$ y7 G% S/ f. k" Q) t
1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697
9 }: |$ y0 J* p/ y5 [: g2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause SocietyTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I3 Z7 N+ t" D' p$ b$ A
卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。
! I G! X- N. t! l8 R STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 圖／茂盛醫院提供
P% ^( x/ M; m% b6 c若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。
. y6 @" x4 E8 J9 p5.39.217.77卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：
7 {; C5 R! c2 L3 E1 B6 ^* y0 Mtvb now,tvbnow,bttvb●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。tvb now,tvbnow,bttvb3 m0 k0 ?$ ?- Y4 c* D
●濾泡數量過低。
; f# D5 y4 z6 N" Q) V8 f●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。# h: ]6 T8 X5 m/ R
●化療或放射治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {% X* a- ~4 ~7 M- K6 o3 N* f
●代謝性疾病。' C E0 G2 h4 N2 c
●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。
7 L3 p) A& P2 p7 |( i2 v* Ctvb now,tvbnow,bttvb資料來源：! \8 b$ `/ R9 z7 u! F
1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus
/ f4 r5 u: R$ ]7 f% ?0 \1 a- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。tvb now,tvbnow,bttvb! X. S% H ~" f7 l, s; b
●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。! [+ ]' X* _6 E
●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。
& P q }, ]2 |) o. R, w公仔箱論壇●癌症治療：例如化療和放射治療。
' L& i; X' @# D; t& D●年齡：好發於35-40歲之間的女性。
( b8 W; E% i& Z ^; K+ g- s- I4 C- d公仔箱論壇- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。
5 _0 ~# Y# X' d( x5 Q8 X卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。tvb now,tvbnow,bttvb; t9 u m/ Z% [7 I; C! W
茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。
& u6 D4 a5 b ] L" {5.39.217.77卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：
# w2 I9 V6 h. |+ T- _●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c0 z2 \8 n" j2 v0 a, p8 A
●維持好心情，確保生理心理健康。tvb now,tvbnow,bttvb1 a5 B3 k2 N* I* B, V7 P
●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b4 n( h8 m0 h3 E7 I* |9 ^
●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。
# I6 o8 x" {" e# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z0 z, T4 L7 ?9 ]
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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