DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。; i7 z" i2 c, V5 ]* L4 r# J. Y
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4 E$ Y, ^2 c O" i& H8 }& M8 d5.39.217.77現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
& I( Q% m% a: |5.39.217.77肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。公仔箱論壇* u4 T6 s3 N9 o2 B
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
* K; s, ~; L6 ~5.39.217.77長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
$ g5 }& z4 v! g6 K+ u& u( z2. 卵巢囊腫
, [ ]& @7 _7 u3. 乳房硬塊
5 W; f- e! I `3 Y$ q& g& `2 ]4. 甲狀腺亢進5.39.217.77- k. j. W3 K0 {3 @ u: M/ L4 [
5. 腦神經衰弱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X5 r" s* R7 V. l
6. 二尖瓣脫垂
: r( Z* s5 I* f: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 胃潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N& j' S* U8 w6 Z; J
8. 十二指腸潰瘍4 D, J/ o2 R2 S7 `: N# g N$ l
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \. v" V1 q# Z; A. Y4 t" B8 r: m
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。公仔箱論壇7 C4 ?, J: E, x3 Z, E4 t3 Y( z3 ]
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb. L& K) {$ u" V. i
• 功用：降肝火、促進氣血循環。
7 h' D4 ~) Q$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |$ M# K) f3 K$ U" O$ o+ K& ^
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。tvb now,tvbnow,bttvb1 B9 x1 a, Z- `# C5 {
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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