DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結( h$ f5 C# S6 p- Q) H7 t
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
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. \( m4 e9 {, M) k$ ~5 [. V5.39.217.77現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。. _* f; ^: I% E c
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S1 I4 X& h; `' a3 `' N( y
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
5 ?7 s5 P2 W8 _5 I長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
7 c" z w1 h5 K# U( d) b: p2. 卵巢囊腫
# S! `$ j! |7 c- Ftvb now,tvbnow,bttvb3. 乳房硬塊
- @7 a7 A( o. j* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 甲狀腺亢進
% R0 c! k) } j" |! }0 ]5.39.217.775. 腦神經衰弱; `6 ?1 l) y; n) w8 H
6. 二尖瓣脫垂
! U/ W- W9 E/ x* K7. 胃潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B& g0 n. V& S @2 h3 C' p
8. 十二指腸潰瘍公仔箱論壇; w+ @+ [* H# {; S! O
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
% q$ d9 [9 \% R) A5 I' k5.39.217.77疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。' i2 a/ E7 V% g: X5 W5 p: L
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。4 T4 g/ j2 R3 d) r
• 功用：降肝火、促進氣血循環。
) n' C% x( E) {( f0 H- A• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
7 R3 ?" s; T1 k! Q' i* E9 @) n5.39.217.77 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。/ d6 _7 h% n% ?. m6 T0 d* B% w
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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