DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結% Q, q0 J. P/ j6 @5 A
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j) K9 P O( |% L. x) [
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
4 V& a# X4 i/ h1 Z; X$ i8 Atvb now,tvbnow,bttvb女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
& F* E5 K h# w. ?6 E vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤6 e1 _" N; O' o% i6 Y8 ]
2. 卵巢囊腫
; h/ O5 A+ C; L2 G4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 乳房硬塊公仔箱論壇) f8 @. K$ R1 H2 H+ t W# E2 G2 A
4. 甲狀腺亢進
& i1 m3 L: e% h; w: G! Z5. 腦神經衰弱tvb now,tvbnow,bttvb8 x6 Q. W4 i9 J1 I. U
6. 二尖瓣脫垂$ Q1 k5 @( Y& t5 I4 ^- Y
7. 胃潰瘍
( ~+ l ] N3 G+ U3 F( w$ E/ a% p8. 十二指腸潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z2 i) q9 B( H* ?. G
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
9 l, \. y& Y8 M2 G疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。tvb now,tvbnow,bttvb+ c) s W% e8 J& p
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
0 {8 U' |/ X W \0 L8 U" h4 }tvb now,tvbnow,bttvb• 功用：降肝火、促進氣血循環。
& T3 [7 Q7 r& l) E- ]5 ]/ s, I4 b• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
2 X& B' q' H$ `5.39.217.77 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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