DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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" f9 _9 F6 z- ^) d6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
" X4 k' S: }. k6 Y* V2 ? K5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X% A9 {4 |7 I; u$ R% G
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
+ _! t/ ~( d3 R: s6 y7 F6 ]肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
6 s8 i4 H2 [& }; K& L4 k9 b. M, l公仔箱論壇女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O' ^! H+ d2 B6 [
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤8 [# w) K, @5 B. P) v" [5 v% p
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7. 胃潰瘍
4 _4 [- u2 |% _: y( n8. 十二指腸潰瘍
' b7 Q1 F" t+ ], Rtvb now,tvbnow,bttvb中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
" s a# J2 v2 ~+ K, qtvb now,tvbnow,bttvb疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
& b3 _+ a: w) @; Ktvb now,tvbnow,bttvb• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。5.39.217.773 c2 n" V, i i9 `, @
• 功用：降肝火、促進氣血循環。
) U5 d) N1 U V* e' y; J: q' U4 w• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
% h" f$ h, S5 Z, |0 ytvb now,tvbnow,bttvb 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。, o0 D% u, @* v1 t0 D5 l# W
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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