DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結# u" x. Z; K6 l) K' Q
7 Z& n8 J3 G9 y7 ?2 s
# ^! d# ?2 m( @6 J% z' A, `tvb now,tvbnow,bttvb' N7 N; C! @- a6 ?+ S
焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
) G i0 o& k; \. j2 L) {5.39.217.77
& a# X# ^, J# r3 _0 Ctvb now,tvbnow,bttvb
& x) v! x, y1 U現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M3 F3 ] m' k+ W
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
# s5 J+ v& f3 a7 O, }) dtvb now,tvbnow,bttvb女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。0 v( K( q2 E6 f. Z! N! ~5 l, g
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
' y- [- d; Y- w6 D8 s4 |公仔箱論壇2. 卵巢囊腫. h F) I8 `; J
3. 乳房硬塊tvb now,tvbnow,bttvb' @6 r7 q e7 ?7 u) M: l" b7 X
4. 甲狀腺亢進TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X: _; e$ V9 X$ N
5. 腦神經衰弱公仔箱論壇& j7 ]; a; R% V0 y* [8 ]: |7 s3 o
6. 二尖瓣脫垂
! J: Q3 O" q2 H3 a& ^, O( [+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 胃潰瘍
: Z1 \5 e5 F6 H5 l( [. F5.39.217.778. 十二指腸潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \: K0 B% R, W {
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。( o* b( c( |/ ?) ~8 Q
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
) z1 i5 K. ]7 T1 }' \• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb4 I" C* ~: Y9 e9 e" e
• 功用：降肝火、促進氣血循環。
. a" X4 Q! q" H. Htvb now,tvbnow,bttvb• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
5 i% O* L8 p- t ? 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
2 X0 h! `) I! n3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2022-12-13 01:03 AM
| 