DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
8 x, l5 F% J' f2 q( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) m1 l2 f0 ?* T$ s5 o公仔箱論壇
) `4 b$ l$ Q( V ]$ O公仔箱論壇# R; a$ e& i1 {, e4 f' r
焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。. K) o, V$ L9 |( U3 }9 A
5.39.217.777 P+ e% |! V# v/ w" X1 F( _
( E7 _0 O) O6 b+ a! q公仔箱論壇現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D! Z# x* R( u1 H5 N" J7 n
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。公仔箱論壇6 ], b4 u) _4 x/ i0 Q8 g
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
; [; I( L4 R! k5 e- a7 Y6 ~5.39.217.77長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
8 f* o v! i. i$ n8 O1 x2. 卵巢囊腫
8 q: q1 X# g* v% a) I, c. Y5.39.217.773. 乳房硬塊
5 ]0 Y, |& `, T公仔箱論壇4. 甲狀腺亢進5.39.217.77: B/ S2 G0 Q n& ^1 U* Q" ~
5. 腦神經衰弱
4 g9 L. W2 c1 h6 x) Ttvb now,tvbnow,bttvb6. 二尖瓣脫垂
, U" q; S- @7 C2 |! i0 _8 ^" jtvb now,tvbnow,bttvb7. 胃潰瘍6 K1 o. @; Z+ J6 n) Z5 S6 B& S6 s
8. 十二指腸潰瘍9 E0 l7 g( |3 ^2 ^+ r
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
7 _ u( p7 V4 q7 F4 `% Z" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。" B$ ?+ ]( L/ m# \7 W3 S5 k
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
) W* P+ b5 ?6 p5.39.217.77• 功用：降肝火、促進氣血循環。tvb now,tvbnow,bttvb8 k$ c: {1 A' @* v
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
( O! v8 C# n+ T0 m5.39.217.77 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。公仔箱論壇& h" z: H& ^4 p1 i
|
發表於 2022-12-13 01:03 AM
| 