; ~1 q5 q9 c( \: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。8 M& m' u$ [( o O M! a* M
# l, K) H9 l' w9 P公仔箱論壇5.39.217.77# l/ S; `8 P4 e! l' A. T
眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。5.39.217.776 M, {5 _2 G) Z X* A$ k
處方：四物湯。
. U, ]. y& e: {& }2 e5.39.217.77休目補血：
. _: I2 ]0 n' h( J- F8 d公仔箱論壇這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
3 @) V5 ~' ~. D; L腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。- D7 Y+ N- F4 Z0 P% |+ Y
處方：杞菊地黃丸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A# K( B, Y0 Z% l/ V
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
# \3 p1 X& j$ ?. E: wtvb now,tvbnow,bttvb這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
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1 X# Q5 w# T# B v其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
+ F2 A/ H3 K( U- {/ @4 ]5.39.217.77處方：龍膽瀉肝湯。
+ `: B5 A& P8 M' q持續補血一併清熱：: z+ @; M v* {% a
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。; K4 s+ g. q1 G
養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
: o9 c0 J; H) d, B" B睛明 位在眼頭處。
3 D0 b$ G" z+ m! O$ C& o# c' [tvb now,tvbnow,bttvb太陽 位在眼尾和鬢角中間。
% p7 }; J9 g# y* b N5.39.217.77 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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