) j% \! C( j# H. H# f* l- ^' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
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% x5 v0 L7 y" m" Y3 b% X9 stvb now,tvbnow,bttvb眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。公仔箱論壇( ]; X$ Y' R8 A6 V! [$ y
處方：四物湯。
5 B4 o, W d; N# E a& \5.39.217.77休目補血：6 Y4 P/ N! Z; j! V& v# n9 }' B
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。5.39.217.774 ?* \1 Z- X" k& x- W" W
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。公仔箱論壇1 J) ?+ c; Q. h: B1 ?2 }
處方：杞菊地黃丸tvb now,tvbnow,bttvb" I0 B8 S' ?; d$ H4 O: G6 o
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
$ [ Q* k8 O6 Z3 P' K' |% w; t公仔箱論壇這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?$ N% v) H8 ^0 F+ W8 s
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其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
3 {7 I D' [; w# Y+ A, X公仔箱論壇處方：龍膽瀉肝湯。; @ p! U0 h- h2 C* Q
持續補血一併清熱：
d. C; f1 ^# b) \5 C1 V) L+ _( Z5.39.217.77就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
7 t8 M' L0 p( Q公仔箱論壇養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G J# O4 `! g2 U& ~* R* L+ O& P
睛明 位在眼頭處。tvb now,tvbnow,bttvb+ R5 H6 ?- u7 B+ h8 L1 g# W7 Q
太陽 位在眼尾和鬢角中間。tvb now,tvbnow,bttvb# A2 }, q& C. z4 i9 c' i
 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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