0 h' B* [+ m5 ~3 ]. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
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2 Q, y$ Y. L$ vtvb now,tvbnow,bttvb眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。5.39.217.775 x/ r! O# ?' |5 ]6 k1 {5 K2 @
處方：四物湯。) Z: ?* _0 j+ D; \+ d$ Z
休目補血：tvb now,tvbnow,bttvb9 u. L, j0 W/ ?% t8 y P; a) b
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
- b$ j' |+ {+ p1 i+ x& ?9 `腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。0 ~( a* ?( Z O1 |& G/ Q+ w' W" ]
處方：杞菊地黃丸
3 {; K, I- k A z4 _* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子對眼睛疲勞很有療效：公仔箱論壇 t9 [' x1 `. H5 u& A
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。5.39.217.774 ]7 O7 [9 }9 j% S, H" p
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其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。5.39.217.77* J4 x1 y0 C. f$ C; d% W! q
處方：龍膽瀉肝湯。
I, ]* E. W9 S- Z; F. j持續補血一併清熱：tvb now,tvbnow,bttvb: W# [9 W6 u: h3 Q; A {
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
+ @, g7 e5 \5 y, `% c% \# q養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。公仔箱論壇: L6 v* D5 z5 I6 r5 c0 L
睛明 位在眼頭處。
+ y9 h& c, n0 V4 k1 y* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太陽 位在眼尾和鬢角中間。, H- x1 R, q t, e$ j- p4 s
 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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