 生魚片沾芥末可殺菌、消滅寄生蟲？營養師教３步驟預防食物中毒。" d# A3 z0 A# P4 a" B0 }: q. ?
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夏天一到，食物中毒也悄悄來襲，除了早餐店的奶茶容易讓人拉肚子外，生魚片也是項暗藏玄機的食物中毒熱門人選之一，到底要怎麼安心吃生魚片？好食課 Lexie 張宜臻營養師分享三要點，讓你放心吃生魚片不怕鬧肚子！選擇具良好冷藏設備店家午晚餐時段，部分攤販就會出來販售生魚片或壽司，但要注意，有些攤販僅以玻璃箱當作存放生魚片的地點，雖然可阻絕民眾口水飛沫或是蒼蠅接觸，但是若沒做好溫度控制，細菌便會快速孳生，應存放於7度以下才可有效預防細菌中毒。公仔箱論壇' r m! d; X( M- H8 L
食用前檢查魚片外觀檢查肉質是否富含水分及具有彈性，而鮭魚鮪魚等紅肉魚可檢查顏色上是否仍保持鮮紅／橘。
/ d, ^" Y1 n! M$ y+ t* {0 m 圖／Pexels by Valeria Boltneva
! ~, W; d4 |0 T! i$ I* t2 n於1小時內食用完畢於室溫超過20分鐘細菌便會大量孳生，建議於1小時內食用完畢。
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芥末、醋、酒皆只能提味，無法達到殺菌及滅寄生蟲的作用，建議仍需確保食材的來源、存放、環境衛生等才是主要避免食物中毒的關鍵！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P, u( a- z# z% ^2 H* }* v3 T( Z3 l
1 |0 M# _6 d7 G- l5 x公仔箱論壇愈新鮮愈安全; m- W3 n. Q4 Y2 y
河魚不建議生吃，海鮮則可，但建議海魚仍需經自來水清洗及急速冷凍以預防細菌及寄生蟲危害！
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海蝨寄生，鮭魚生魚片還能吃嗎？專家這樣建議
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\" j/ N8 g4 c+ }2 r$ F3 B7 }( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) U+ G8 O9 _+ _; i2 y9 s
& _ T: ?6 C% W, i! O& _4 d2 R. Gtvb now,tvbnow,bttvb 圖／夏日吃生魚片，三步驟預防食物中毒。好食課提供
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發表於 2022-8-1 09:11 AM
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