[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

soforlee

5 w7 _, f. E6 c; s: g
5.39.217.77* {( s: K/ e: s

- E! E) P' z9 ?0 Y" `紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
" H9 a7 z6 }1 c) Y, L份量人數: 5-6人
4 ^7 F; N+ `: b+ M# I* s1 P0 Ntvb now,tvbnow,bttvb
( e( L3 w$ }# y5 C: Ltvb now,tvbnow,bttvb食材% H7 n- w, n- k6 ~0 U/ N
紅菜頭 細size4個，大s& D3 r% a$ X6 z- L0 V" u
蕃茄 2個
( B/ u  ~/ ?( C* X( p" c0 f% l6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 1 棵5.39.217.77/ {# x% d. @% N
粟米 1 棵3 e: H  ~* C$ I- ~& K( s
薑 1 片) b$ B* {  Y2 [" R
蜜棗 2 粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n( `7 A5 K' a3 j
豬脊骨 5件tvb now,tvbnow,bttvb+ P6 @& i+ t5 A# l- H. z
鹽 少許
# P5 q. q2 z' ~- a+ w1 E- w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 R- _2 R9 B+ e. \6 D9 L7 i

: f& ^6 w, M0 m( o公仔箱論壇作法:
, n# W+ R1 s; r- Btvb now,tvbnow,bttvb1 ：
  j: x& S% @4 Y" N- ?4 b0 t公仔箱論壇
  r7 s1 \0 x5 F! ~6 Z8 F公仔箱論壇
1 i; R3 s% E* d- H- e  k; W" b5.39.217.77紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起
5 T% H: Y. z$ c" T0 I/ z3 ]8 [tvb now,tvbnow,bttvb2 ：+ r1 D" N6 c0 m$ a6 V

, B) U) X6 l. Q9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 y, w' ^' z, z
水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。5 p7 _& a- R( l. N6 V( ?( j3 U
3 ：0 P7 u! p; w! u9 \7 e+ R/ r1 _2 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J: D- B! l1 Z% F

/ U7 J* Z' V3 T5 ^0 C$ [3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 \% x8 U  u% M  {, r: y
最後加少許鹽再滾一滾即完成。
  L$ k3 X' s$ `0 v8 X7 Mtvb now,tvbnow,bttvb