[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
5 s# g, z6 t) D, M9 X5 ^# [5.39.217.77份量人數: 5-6人
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紅菜頭 細size4個，大s$ I, D; o& f/ ?+ J2 P
蕃茄 2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l8 T( D3 i. g
紅蘿蔔 1 棵# c% F' X9 |3 D8 t2 S" F
粟米 1 棵tvb now,tvbnow,bttvb- Y2 K" _/ w- `6 P9 g# A
薑 1 片
( J* j5 e: w! N! n0 p蜜棗 2 粒: Z( Y9 J% W7 j" F: h
豬脊骨 5件# P5 i  `: J& [% T4 _
鹽 少許
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8 ^' |8 T' C4 X) o; E4 U! Q; ~  h紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起
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5 Q2 s$ K  l) i* R8 E5.39.217.77水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X, P- |: p$ t8 U+ G4 f* D& b
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( q4 L4 A0 H2 }! q# C5.39.217.77最後加少許鹽再滾一滾即完成。公仔箱論壇+ t+ q6 s6 P0 m: U% X: G* F