[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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; d* Z- `& u' Y6 n. s) N3 ]3 ttvb now,tvbnow,bttvb紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
, `( W0 H) {  n% f8 g+ W% Mtvb now,tvbnow,bttvb份量人數: 5-6人
) z8 f5 d. ]3 C, h! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) f% Y( ]* \9 f公仔箱論壇食材
7 I) j, d3 W6 g0 s$ o' J8 t/ r  ~- C3 a2 Dtvb now,tvbnow,bttvb紅菜頭 細size4個，大s# d3 b7 y. D0 v- V
蕃茄 2個tvb now,tvbnow,bttvb  {) j3 b" @# ]; z( G$ j% i$ }
紅蘿蔔 1 棵
) i6 i9 t: T0 g粟米 1 棵
# `- b# Z( o, K4 w薑 1 片
* l- B* m8 j: W$ R蜜棗 2 粒公仔箱論壇: h5 t) K" w  T$ I5 Q7 n$ N
豬脊骨 5件  G( P' N* A# B  h: N
鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s8 U: q5 U  R( o& `: N0 N+ }

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' d: s8 c. J0 Q( n5.39.217.77紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起; H+ a; |# A7 i2 e  P3 [& y- E
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水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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