[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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$ ?4 U5 A1 ]2 j9 \( m5.39.217.77紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
3 i% C/ m5 v, {# r份量人數: 5-6人
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/ W  B- ?6 R' l8 o( ]& _食材
/ ^' z3 S7 G3 V# \* ^tvb now,tvbnow,bttvb紅菜頭 細size4個，大s
1 p5 p: D8 D, }8 ]公仔箱論壇蕃茄 2個
( N+ O4 |. _  H  Q  d2 ~tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1 棵
& B# J5 I8 t( W0 K, m! c% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米 1 棵
# o5 Z' f7 h2 ?6 I$ c' E* m3 H薑 1 片tvb now,tvbnow,bttvb$ D2 }$ m& s7 _
蜜棗 2 粒5.39.217.779 N. y7 F# O/ d! [# ~6 M' o
豬脊骨 5件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p6 r$ T8 E- c
鹽 少許
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' l; {; T+ k7 Q' X% O* V6 z* x紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起
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9 \" m" ^, A0 S" xtvb now,tvbnow,bttvb水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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