[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
( l7 ~, K  `5 {6 t  W+ f% x# @份量人數: 5-6人公仔箱論壇  W/ w) E+ m' C( A% X8 G. j

* B% g5 E( d0 jtvb now,tvbnow,bttvb食材
5 Y% Y9 D& e( ^' k公仔箱論壇紅菜頭 細size4個，大s7 c3 y+ \8 ]  G
蕃茄 2個
4 s! \% v: R5 R1 V7 J9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 1 棵
: u0 |( M1 C4 \6 W粟米 1 棵
& N  k0 v1 k' I0 X/ I5.39.217.77薑 1 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z9 @9 Y. [; U0 y8 S# w* S
蜜棗 2 粒
2 j  o8 t/ ^: O7 ~0 u, F5.39.217.77豬脊骨 5件5.39.217.77" z! W3 V' K& j$ Z/ w
鹽 少許0 H8 [" I, n3 }

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作法:
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紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c- X" m" \; |
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水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。tvb now,tvbnow,bttvb- i) e+ C; z( ~7 O( ?& h
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) z. Z  M9 O- i+ u4 P* g8 W( Ctvb now,tvbnow,bttvb最後加少許鹽再滾一滾即完成。1 s, v, x6 ]! c4 I. }: E) f