本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e$ A5 V/ M9 `# v& ?
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3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。
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兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。
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3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題
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王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l1 ~% r0 U& ^) F4 {$ O9 g5 Q
: n# h9 g% ?2 y `4 m5 l) i. z他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。
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$ h2 i+ ^% E5 ?) s# f5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：
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% @1 c6 Z! c. z; @" f1.視覺專注力變差; n+ ]( G; z# M2 g- ^
" ~3 P0 `/ a# }視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。1 M! W8 d4 a7 \" S0 L7 w6 r8 _+ @ P/ U
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2.視覺搜尋變差! S6 E+ g. ~: H
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東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z. }: d$ {1 I- `$ E# g! h# K
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3.字體區辨能力變差公仔箱論壇( I7 U, r% D* F: F+ F+ l* `3 ?
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視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。tvb now,tvbnow,bttvb, M9 U. I8 j% P1 W
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4.視覺記憶變差
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* m# Z, R/ o& A# y9 t* a5.39.217.77孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。
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: d- v0 S0 A# R0 n3 J# R5.閱讀速度緩慢5.39.217.77/ g: ?, L+ i0 t, B
- U+ w P# S# u& Z3 l4 t7 Ytvb now,tvbnow,bttvb3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。
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) A/ Q" \) H5 C) t6.閱讀理解變差TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X( c+ m' z- d. P0 H
& _& @) t' E5 R4 ^9 Z7 E公仔箱論壇視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。' ~. b0 {: q" j6 }9 y4 c- J
3 s8 v2 P8 d( l2 w$ W; i( F) ^# Etvb now,tvbnow,bttvb擬定使用時間，降低3C觀看次數
* q, d$ {+ x9 C" Y- @5 b% w/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 D! `4 J1 z) B) m5.39.217.77王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。
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/ T1 W1 ^# @; U% F2 `5.39.217.77他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。/ V) L$ v# G0 V, n8 U5 \; u+ N
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建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K! \& ]9 S; W' c7 O
2-4歲：每次小於20分鐘
1 L7 T+ r- O$ V4 _公仔箱論壇5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時
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( Z% g2 o; ]& D7 Btvb now,tvbnow,bttvb13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時
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3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議
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王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。
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1.以開放取代禁止公仔箱論壇- z: Q' F4 B6 |# w9 W+ i6 G
b2 G% j+ B0 l讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。公仔箱論壇4 u2 J* N& u2 u- M5 O9 b3 h* n1 g
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2.以溝通取代命令5.39.217.77/ r! n! s4 V, ^
7 K! X# R& p; O6 J9 j/ O+ h共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。
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( A0 y0 e+ N8 g+ `* s, d% o$ z& l3.以引導取代限制
7 O2 k( M2 d: l/ Y& V& n4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 w% [, M% L5 \4 S2 C9 `引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。
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; h. O3 B# B9 @$ F9 l) @) i公仔箱論壇4.父母以身作則不使用3C
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( C/ F! x+ y! c; f Ltvb now,tvbnow,bttvb很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式! T/ T: m$ u% w! _ P
% p2 g: R/ e! S, `tvb now,tvbnow,bttvb5.了解孩子的使用內容5.39.217.772 l* N, K9 C2 u3 b
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以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。
" [! S) l8 O6 i! y2 Utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77( W& q* t% s( A2 G- g
6.不要拿玩手機當獎勵tvb now,tvbnow,bttvb9 H' h, Z: ]6 ?9 b% n- ?& Q# ?! s
/ k( Q) u# c/ q. u很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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