本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:44 AM 編輯 公仔箱論壇8 R, n- Q, ]9 S8 H7 {( B; S
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胃食道逆流經常發生在吃太多、吃飽就躺平，導致胃酸逆流、胸口灼熱（俗稱火燒心），有時還會有吞嚥困難、喉嚨痛等異物感，想改善胃食道逆流首要從飲食調整，當不適症狀發生時，中醫推薦2個穴道能緩解。
9 l+ j6 {1 j M4 G' _: e胃食道逆流的症狀？胃食道逆流可能會有胸口灼熱、胸骨後疼痛、胃酸逆流、吞嚥困難、喉嚨痛、喉嚨發炎或有異物感、聲音沙啞、慢性咳嗽等症狀。症狀通常發生飯後、腹壓增加（彎腰或提重物）、平躺時。
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, z3 w+ J. t0 ^0 |4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃食道逆流-改善胃食道逆流-飲食-咖啡-茶-牛奶-中醫-穴道-緩解-症狀
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Z$ m8 B. I+ N$ A0 t" j4 M" Q改善胃食道逆流，9大地雷飲食少吃● 咖啡及茶公仔箱論壇3 k( v1 C& g* p: l, I1 l3 g
● 牛奶tvb now,tvbnow,bttvb; v) A) k* A- ] p0 t/ g
● 氣泡水
9 i8 z4 F' B& y● 薄荷
6 \! d) T' n" {' b2 |5 R: B1 ltvb now,tvbnow,bttvb● 辣椒
( D/ w& l2 J3 F) q% ?8 R/ P) i5 Ctvb now,tvbnow,bttvb● 糯米
7 c' \4 ^6 P$ [/ Q% G$ w+ r% z5.39.217.77● 稀飯公仔箱論壇4 F w% [/ A/ E r ^
● 甜食（含飲料）
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& u/ W- ^4 J" `$ f/ K. a" E ^tvb now,tvbnow,bttvb緩解胃食道逆流，中醫推薦2穴道● 合谷穴：噁心想吐，尤其伴隨頭痛時按壓可緩解，也有助腸胃消化。' z# k+ F1 z$ s! [
● 足三里：可消脹氣、助消化，強化腸胃功能，防止胃痛。 |
發表於 2021-4-23 01:41 AM
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