本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:44 AM 編輯
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胃食道逆流經常發生在吃太多、吃飽就躺平，導致胃酸逆流、胸口灼熱（俗稱火燒心），有時還會有吞嚥困難、喉嚨痛等異物感，想改善胃食道逆流首要從飲食調整，當不適症狀發生時，中醫推薦2個穴道能緩解。) S0 s. d! [# Q; m: K
胃食道逆流的症狀？胃食道逆流可能會有胸口灼熱、胸骨後疼痛、胃酸逆流、吞嚥困難、喉嚨痛、喉嚨發炎或有異物感、聲音沙啞、慢性咳嗽等症狀。症狀通常發生飯後、腹壓增加（彎腰或提重物）、平躺時。# Q3 ^0 \$ c) u& E' J
2 K7 t! A) [5 x9 r. f" V0 j+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃食道逆流-改善胃食道逆流-飲食-咖啡-茶-牛奶-中醫-穴道-緩解-症狀. J# g& m7 V- t, b7 f2 @: F! {
（康健編輯部整理）
( @6 c! b8 \3 F4 u改善胃食道逆流，9大地雷飲食少吃● 咖啡及茶- X& b0 n0 t7 R
● 牛奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t; U$ ]6 [$ X2 h
● 氣泡水
3 g! ]& f# J- q1 J( P; ptvb now,tvbnow,bttvb● 薄荷
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● 稀飯公仔箱論壇: r o* W7 K1 U( D! }8 {' e
● 甜食（含飲料）
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# X) k$ f/ K1 x \) ?! O（康健編輯部整理）
; U5 A B% d) p0 U5.39.217.77緩解胃食道逆流，中醫推薦2穴道● 合谷穴：噁心想吐，尤其伴隨頭痛時按壓可緩解，也有助腸胃消化。9 u( k) R9 Q: V( w1 e
● 足三里：可消脹氣、助消化，強化腸胃功能，防止胃痛。 |
發表於 2021-4-23 01:41 AM
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