本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:44 AM 編輯 7 \" [$ j% j3 a' a, \
( N- J, n- v3 N$ w% S) ~7 z1 |# y公仔箱論壇胃食道逆流經常發生在吃太多、吃飽就躺平，導致胃酸逆流、胸口灼熱（俗稱火燒心），有時還會有吞嚥困難、喉嚨痛等異物感，想改善胃食道逆流首要從飲食調整，當不適症狀發生時，中醫推薦2個穴道能緩解。
2 x8 _' O/ r7 d胃食道逆流的症狀？胃食道逆流可能會有胸口灼熱、胸骨後疼痛、胃酸逆流、吞嚥困難、喉嚨痛、喉嚨發炎或有異物感、聲音沙啞、慢性咳嗽等症狀。症狀通常發生飯後、腹壓增加（彎腰或提重物）、平躺時。
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5 y) Y1 B Q) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃食道逆流-改善胃食道逆流-飲食-咖啡-茶-牛奶-中醫-穴道-緩解-症狀5.39.217.77' T+ }3 }8 e5 Y5 ~* h
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改善胃食道逆流，9大地雷飲食少吃● 咖啡及茶
" {. r( l" F3 B2 _● 牛奶
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● 糯米( i @) v9 o& Z$ L3 @# m2 J' i
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● 甜食（含飲料）5.39.217.773 ~( _3 C/ l& T1 P( w: E
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緩解胃食道逆流，中醫推薦2穴道● 合谷穴：噁心想吐，尤其伴隨頭痛時按壓可緩解，也有助腸胃消化。3 }3 j6 }. K% ?' a
● 足三里：可消脹氣、助消化，強化腸胃功能，防止胃痛。 |
發表於 2021-4-23 01:41 AM
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