本帖最後由 soforlee 於 2021-4-19 02:04 AM 編輯 5.39.217.77& v. c, W3 ]; F+ o- s
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在家中自己煮的料理會比外食新鮮、健康?醫師提醒,要小心,別為了讓料理更加美味,而選擇重油、重鹹的調味。如果重口味的飲食習慣未改,就算是自家烹調的料理,也會有損健康。5.39.217.77" v" r, p1 T5 n0 M @7 Q7 P
: m6 n& ^, `3 u' v; j1 v2 M: m7 b: `tvb now,tvbnow,bttvb自己煮不一定健康?!竟也會有心血管疾病上身tvb now,tvbnow,bttvb$ c; @! L# p t& }5 E2 t) m+ t/ C
7 q4 n; s4 @& C# ~' b8 Ttvb now,tvbnow,bttvb62歲的謝太太,工作上是丈夫的好幫手,在家中也是稱職的好太太、好媽媽。她主訴,結婚數十年來,再忙碌也會抽出時間煮上一桌好菜,與家人共享,並認為「吃家裡自己煮的卡健康」!5.39.217.77; Q2 H; L! k v1 P- u+ D v/ y
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因為這樣的飲食觀念,她一直覺得自己身體狀況,除了有高血壓問題,其他都挺不錯的。近日,在女兒的安排下到醫院健康檢查,才發現,由於高血壓長期控制不佳,恐增加心臟血管的負擔。
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3 k7 G: ]' H+ _5 e5.39.217.77因此,聽從北投健康管理醫院副院長錢政平的建議,安排冠狀動脈鈣化指數分析(CAC)檢查,結果指數竟達199分,代表心臟血管已有中度粥樣硬化斑塊,且有高度心血管疾病的風險。tvb now,tvbnow,bttvb- H& _! G% S0 M
5 B; t+ a& A: T2 v# Y2 \錢政平建議,立即安排心臟冠狀動脈攝影(CTA) 進一步檢查,透過檢查影像可清楚看到謝太太的3條冠狀動脈竟有2條已發生阻塞,其中右冠狀動前降枝已造成中度(50%)血管狹窄。
9 o$ u }5 Y0 o. X D1 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I* z; G0 @/ u8 F7 _: j# }
飲食習慣多一味,小心心肌梗塞恐上門
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經醫師詢問她的日常飲食情況,赫然發現,謝太太認為家裡煮料理較健康,但為了好吃、下飯,料理總是重油、重鹹。錢政平提醒,為了全家人的健康,應立即改善飲食習慣,採取少油、少鹽、高纖維的健康飲食,並培養運動習慣。
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, z% X4 T8 m1 \- s3 T- Q錢政平表示,高血壓是常見的慢性疾病之一,長期若控制不佳,高血壓會使心臟肥厚,進而引起心肌病變及心臟衰竭。根據統計,有高血壓的人,將來罹患心臟病機率增加2.5倍。: v: w/ k0 s9 l' _
9 E2 r, n$ \! @ d' h4 w6 Z+ ^6 T5.39.217.77提醒有三高的人,不能只關注血液檢驗報告中各項的數值,還要當心三高控制不佳後續會引起併發症,如心臟疾病(冠狀動脈硬化、急性心肌梗塞、猝死等)、腦血管堵塞(腦動脈瘤、腦中風)的問題。
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而近年來有不少年輕人因突發性的心血管疾病驟世,錢政平指出,除了先天性心臟病外,千萬不能輕忽的危險因子就是「高血壓」。因高血壓不會有明顯不適症狀,使許多人患有高血壓而不自知,而耽誤就醫。, T! K3 d) r; Q4 L
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他呼籲,除了日常維持健康生活型態,均衡飲食、規律運動缺一不可,也應該定期定期健康檢查,才能及早發現病灶,進而及早治療與控制。5.39.217.774 k$ c* D ~5 U P# t
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心臟冠狀動脈鈣化分析tvb now,tvbnow,bttvb/ P% q4 |( U$ l7 y9 s
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心臟冠狀動脈鈣化分析-診斷評估罹患冠心病機率 |