台灣膽結石患者意外地多，尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後，膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶，像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭，膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管，更會痛得渾身冒冷汗。公仔箱論壇% h. T! e' g* R2 b0 E; f
衛福部健保署統計，2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5～10％台灣人有膽結石，幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25～30％。幸好，約7成患者終生沒有症狀，2成會右上腹痛，1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。公仔箱論壇 D% _3 N3 \" K8 T* R+ y: n
2 W; o/ B7 w) ^5.39.217.77（2016～2019年膽結石就醫人數成長12％。圖片來源 / 康健雜誌）5.39.217.773 J# o; ?8 I: {& ?2 G7 _
注意！6種人最可能膽結石：1.肥胖8 U; y4 c2 J; O9 F6 H8 X
2.女性40歲後
' I/ i0 Y7 Q# E公仔箱論壇3.糖尿病患者公仔箱論壇8 `1 G* l7 {: {
4.經常激烈減重
8 \% `, a: z4 t8 H3 t% I& y5.肝硬化或溶血性疾病患者
! ]( S' I# Z- h, T! B, _公仔箱論壇6.有膽結石家族病史tvb now,tvbnow,bttvb) X7 F3 W7 J- F5 v2 |/ C
如何預防膽結石？1.多吃高纖維公仔箱論壇7 b6 Z- ~( b$ ]0 o+ J1 a
2.腸子蠕動快能帶動膽汁分泌，避免沉積5.39.217.774 j. \1 A7 ]* m" _( d% D
3.飲食減油糖
+ I6 B& T: Q9 r4 [% Y' r6 C4.膽汁變清澈，結晶機率降低
7 r2 o7 j c3 d7 v5.平時多運動8 f! z5 Z9 T5 N
6.提高腹部器官代謝能力 |
發表於 2021-4-12 01:31 AM
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