[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
0 L; z7 Q4 X) l& Q1 ltvb now,tvbnow,bttvb還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！
) j$ e! e' j" h5 j, z& Q& d8 _tvb now,tvbnow,bttvb第一款袪濕茶食材：tvb now,tvbnow,bttvb# X: T* u0 l1 D/ G, T
茯苓 10g
7 B& Z* X( E9 ?准山片 10g公仔箱論壇, b6 I3 w8 b0 J; v/ K7 ?
枸杞子 10gtvb now,tvbnow,bttvb1 M/ v- O- ]: ~5 j$ h8 @+ Z
大棗 10gtvb now,tvbnow,bttvb* Z% ?- U' L* }, d" v* {
蓮子 10g
. `: e) R$ E8 ]  ~& Dtvb now,tvbnow,bttvb陳皮 10g5 c' k, r' y% X
赤小豆 10g公仔箱論壇: }4 T  c1 ^3 S. \% u8 T6 Z% Z
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火公仔箱論壇+ T' d5 @4 Y* |7 n) h! u
第二款袪濕茶食材：
9 o5 O2 S# C) b0 `5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木棉花 3錢
/ v$ x& Z6 T" t8 }/ d公仔箱論壇茵陳 2錢* I5 w: [! A( b
竹茹 4錢0 @" }  X/ N4 b) c
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人  L3 W% C; _( g+ e2 A
第三款袪濕茶食材：tvb now,tvbnow,bttvb+ L4 B- z& e% Y& i8 s) k1 g
石斛花
* U, S5 z7 P! S6 }  U, @8 }5.39.217.77熟薏米
3 \' H$ V( X" p4 b* q) Atvb now,tvbnow,bttvb粟米鬚/ \. H: Q- M* @. O8 K
茉莉葉- b* P- Y6 g3 F9 v( Q1 e
茉莉花
/ k' P' i$ i! W) E7 ]) v: Ltvb now,tvbnow,bttvb功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
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