[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶9 p+ I7 x) f4 e) P  t3 E4 N; M, Q* U! W
還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！
% w, f; `6 l: U! B3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一款袪濕茶食材：5.39.217.772 u  |. u1 N- C( ?; J8 ~
茯苓 10g
2 c8 u( @# V" w! T( V( r准山片 10g
' H8 V  S* T, X" p枸杞子 10g
/ n! e/ g# P3 a# K$ C' X: H5 t# ntvb now,tvbnow,bttvb大棗 10g公仔箱論壇; a# p9 [* X$ [% A% {$ d) j
蓮子 10g
3 v- s( j+ K% N+ |陳皮 10gtvb now,tvbnow,bttvb' s8 K  Z  w3 x
赤小豆 10g" l9 B. d0 l* t( p
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D& h3 B* g; j7 J  i3 Y
第二款袪濕茶食材：
  p. X9 F. }; O, A5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木棉花 3錢
# j6 W8 j  F7 v( J6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茵陳 2錢8 t! H8 r- Y6 l
竹茹 4錢
6 N3 H# N. O+ U8 n& c+ {tvb now,tvbnow,bttvb功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _( A* W7 ?1 c" t
第三款袪濕茶食材：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c/ z6 U$ i3 l7 V3 c
石斛花4 Q4 l  K. [/ _1 _( S
熟薏米
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茉莉葉
) i8 @( T- x7 e& g+ Htvb now,tvbnow,bttvb茉莉花' F  n, N* Y' E* v% K" p, T1 X4 U: G
功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫& P8 \+ b7 [7 z  H