[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
% c0 y3 U" Y& Q( y9 |, @3 ]tvb now,tvbnow,bttvb還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！5.39.217.774 K1 V5 P9 a6 f7 I* Q
第一款袪濕茶食材：5.39.217.777 Q; B6 b5 i  M/ p, l; S
茯苓 10g
. o% v' l2 {( r' p1 K5.39.217.77准山片 10g
$ b& K" v  C* @! |! ]0 m. Z枸杞子 10g" V# `3 K) _$ ^; s
大棗 10g公仔箱論壇1 F6 `* Q) X# L' E8 m) j0 y4 w
蓮子 10g
. _" I6 L5 W% @0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮 10g
/ Z6 y  O2 n5 J0 v" @% n$ n( A  |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆 10g公仔箱論壇1 f% \  t" C8 G7 [( t, e
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
+ K! w* N+ ?$ r! \7 R7 n8 Y5.39.217.77第二款袪濕茶食材：
1 f( J- t( ~" U, H; W3 q; G5.39.217.77木棉花 3錢3 G+ D3 J2 z. {5 Y. a! A( M
茵陳 2錢
  {5 K$ D9 l1 n) q7 M+ w. n2 K* R竹茹 4錢" d' n4 g6 s! f
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
( Q# o( \. {% r第三款袪濕茶食材：
: g4 f* a7 @: `) T# t# K# I4 b. E5.39.217.77石斛花5.39.217.77. Q3 ~8 z3 [& B$ m/ v. F- L2 R' e8 ^# I
熟薏米tvb now,tvbnow,bttvb0 t/ l. M/ B" m) ^  N1 \
粟米鬚
5 s9 t0 `7 r. C$ P2 M% Q: T' rtvb now,tvbnow,bttvb茉莉葉
0 l0 x7 u% f# z1 Htvb now,tvbnow,bttvb茉莉花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F" Z4 `: i4 N! @7 K: b" t( o" ?
功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
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