[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

soforlee

/ F2 v2 h) H8 Z5 m( T
公仔箱論壇- Q% E/ W/ B: ]" N2 M9 O: N

9 p0 N! v& q# q& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ a6 u- |; p: x  e【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
! D( F, P6 w( Y  o5.39.217.77還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！5.39.217.773 C" Q6 U, u- I! [
第一款袪濕茶食材：' Z# f$ @, @, V" d" M: W
茯苓 10g公仔箱論壇/ t1 w) }. Q/ X: x) e+ f  {6 P, o
准山片 10g
6 ~: p  u5 y# \) y! b6 |tvb now,tvbnow,bttvb枸杞子 10g公仔箱論壇& x' f/ t0 o# h
大棗 10g
6 r' D/ M; n( _9 }, H' ~5.39.217.77蓮子 10g公仔箱論壇. C; ^/ `8 b5 P. k# F! s8 e1 D
陳皮 10g
) s* P$ q% l/ z1 p. B! d2 f公仔箱論壇赤小豆 10g
1 ]' ]# P6 K% g4 a+ t功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火tvb now,tvbnow,bttvb2 i+ e3 ?# [! j) P& K2 s+ @
第二款袪濕茶食材：
. W8 W8 s+ C$ i2 ]2 P6 X木棉花 3錢7 a$ ^7 A) G% g
茵陳 2錢
! O3 [" W" d' u公仔箱論壇竹茹 4錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v- k! x: P* S& P) o
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人6 e4 T7 f) z" B. v
第三款袪濕茶食材：
. Q6 J  L& e: `0 ~# s8 |, s0 [石斛花tvb now,tvbnow,bttvb2 \5 b  v+ d; V
熟薏米
# {* K& B) s1 d: ^2 K* r9 m% Xtvb now,tvbnow,bttvb粟米鬚
, U( j. b0 C4 @3 }+ K+ h茉莉葉
+ P& y: Y. z8 v4 A6 N' [7 t' H茉莉花公仔箱論壇6 p$ u6 ^4 e3 R& S+ |% q2 z) E
功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
# l# j- H# h% R' N+ r* r( _  X9 [5.39.217.77