[健康資訊] 蕃薯蘋果糖水 長壽 養生 甜湯

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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
8 {2 t! G8 A# ]# }1 \' i製作時間: 30分鐘內5.39.217.77) q% x, H% K* f
份量人數: 3-4人tvb now,tvbnow,bttvb' B5 r2 q$ ~! n" G) L

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番薯 2 條
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椰棗 4 粒
1 C( g) u7 j5 ]公仔箱論壇老薑 2 片
% C, V+ I/ v6 a$ B蔗糖 1/3片
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作法:5.39.217.77& g% ]( o* J( c
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。. ?- ~% v: {+ [1 q, D
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~$ C4 B* b: k
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再煮5分鐘，加入片糖。
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