協助重金屬排除的十大食物# `8 a! F8 R6 B+ Y! K
| 作用tvb now,tvbnow,bttvb$ D6 s) Y3 h/ |( o3 ]& y
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海帶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F% { \ b( E& z2 A9 D) S
| 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。5.39.217.774 ]; p* B( }* r6 e8 Y& C
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黑木耳
- }- K9 r* F, U! |' g$ f5.39.217.77 | 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。公仔箱論壇, Q4 t( y" ? P* r; p* q
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南瓜
' _3 l& U' ~4 H" V% |! h2 B3 T5.39.217.77 | 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。公仔箱論壇' v, }! n, D+ {5 ?6 t
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胡蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q* r: P) Y+ m" V: O8 f3 S2 I
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。5.39.217.77. j/ D: z) z8 a, C1 U
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綠藻
- Q7 x+ J/ X$ d公仔箱論壇 | 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。
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香菜+ P) C8 X0 V' ~. I" E
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。
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綠豆
9 m+ z e! V% x' T5.39.217.77 | 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。
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火龍果( @% z3 @0 ~: A9 I
| 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。
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牡蠣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K/ F$ k% z/ T* P( D5 p5 z7 W, [
| 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。
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大蒜5.39.217.77; N$ c u3 W- r s& O d
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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