協助重金屬排除的十大食物
5 Z' m$ W( L; P公仔箱論壇 | 作用
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海帶tvb now,tvbnow,bttvb) r2 h8 P; Z& A' T- W; a. z
| 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。tvb now,tvbnow,bttvb$ o y8 \5 [- s2 K
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黑木耳( ] @) t% e3 Q- X, Y$ Y z0 U
| 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。
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南瓜tvb now,tvbnow,bttvb" H* D5 W8 Q+ e, o8 p6 N: }5 P
| 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b+ X, c: F1 s2 ?+ ?( f1 O
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胡蘿蔔
) y* c6 i- U& r- j2 ?- z; m2 v5.39.217.77 | 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
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綠藻公仔箱論壇3 ^& ~( F& s- M7 D4 Z" ]
| 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。
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香菜
/ H7 `! g& y3 S" ]: F! {, R! R( Ttvb now,tvbnow,bttvb | 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。
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綠豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P' _; F( }9 [) S3 `
| 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。
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火龍果5.39.217.774 E6 s$ L% J2 P3 H. i z
| 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。. n5 z5 }3 a( Q5 d9 L2 P0 ]) F+ B
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牡蠣
5 |# {) v& @! T- |* F d r公仔箱論壇 | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。
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大蒜* d0 e& _' s, k; I- w* Q' q2 A
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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