[健康資訊] 天天吃一樣，檢查卻揪出體內毒素超標！多喝水以外十種食物助排毒

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「這食物」天天吃，大老闆不自覺將重金屬吃下肚

協助重金屬排除的十大食物 ; ?- O) H, D3 K, G5.39.217.77	作用 % y' ]" I6 U' {( n3 Q5.39.217.77
海帶 $ @0 F/ i) o/ u; P" C4 p* q: |' h* U公仔箱論壇	海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。 $ ]! e. v+ |& X0 z! [8 L
黑木耳 $ q) r# k. f7 T3 Y	植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。; ]/ P' U! Y6 K  d3 J3 ~
南瓜 + k8 v0 m- q! G' H	富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。 1 c, a- s) q( ytvb now,tvbnow,bttvb
胡蘿蔔5.39.217.77" K  {3 A" n  V6 o8 j	含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。* p) j; P% b+ v% A
綠藻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w7 K+ u4 o) z7 G+ y3 O. V	綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。 4 [7 ^# x7 S5 h( [: C4 r, w
香菜公仔箱論壇  H. j; d0 u- P; D0 t" Q2 E8 N, h	其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb+ n  H$ \3 o+ T8 a' {
綠豆, \, G5 y% \9 n* {	含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。tvb now,tvbnow,bttvb4 \% R' g3 T' N+ l. O+ k: W
火龍果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x( K; d/ U) i2 F1 n# U$ j	含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。 % _# ?; Y6 n! [9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
牡蠣5.39.217.77- d4 K" p+ O7 V  G+ Z	富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F# }8 y/ A" f5 Q) G  Z
大蒜 ( r+ n/ _: S* `. E8 K  g公仔箱論壇	大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。5.39.217.77  X* q0 c' C5 s6 l