[健康資訊] 天天吃一樣，檢查卻揪出體內毒素超標！多喝水以外十種食物助排毒

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「這食物」天天吃，大老闆不自覺將重金屬吃下肚

協助重金屬排除的十大食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O* k7 l6 T" L9 J	作用 # C; g6 Z- T# ]3 I/ N( K5.39.217.77
海帶 0 d; {0 t5 E) c6 S' V, K/ p  p5.39.217.77	海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。5.39.217.777 V$ b/ g! \/ K/ s. ~4 [3 k8 |
黑木耳 % c" l2 J1 A0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。0 D! \% l4 w) a! b/ K
南瓜 ( P# X, q' S5 R# N7 \tvb now,tvbnow,bttvb	富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。公仔箱論壇& }# |8 b( y+ k2 y; }, E& M
胡蘿蔔! y8 \+ ^( c  Q. W	含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。: x7 r7 r9 a( D& |7 }2 Z
綠藻 7 i9 i( C! J9 p' L+ x, z1 p+ a4 J	綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。   C; f$ L* y# ?+ r4 N公仔箱論壇
香菜 ( E% \0 c% Y% x6 b3 |, Q& H) {$ T5.39.217.77	其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb; b1 B4 s# G' u6 ~' |: ~# ]! ~1 Y
綠豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @4 D% v8 {. ~2 Z" a	含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。公仔箱論壇3 v6 f  ?$ E1 h5 Z% Q, q! K5 U
火龍果tvb now,tvbnow,bttvb: k, s6 Q( V' a3 @	含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。( X, l9 Z8 A, P# O
牡蠣tvb now,tvbnow,bttvb! y* R* ]- I* q8 x% q  B  k+ a- }+ J	富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。 3 K. L/ |. n0 m" N8 S7 V8 \8 c/ }
大蒜 0 k  r6 r/ R0 c& |, \  W公仔箱論壇	大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。, C' F' x8 S' t